logo
zamknij zamknij

KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1386

0 5 0
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1642 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 22091
jestem i ja
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
ojan Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1388 Napisanych postów 12137 Wiek 67 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 85626
Witam czarnego konia !

napisał(a)
tibes
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 3069 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 85964
No to śledzimy! Powodzenia!

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Tibes_%7C_So_Fit_Dad_%21_%7C_Bieganie%2C_si%C5%82ownia%2C_triathlon-t1099865.html#post0 https://www.instagram.com/sofitdad/ https://www.endomondo.com/profile/10620968

napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 3164 Wiek 44 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 52220
Wreszcie jakiś odważny emeryt się pojawił
Coś czuję, że będzie maksowanie co drugi dzień.
Kebul, pamiętaj, rolowanie sztangi wyszczupla i poszerza

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

1
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1642 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 22091
1 waga 104.3
2 pas miarka sie skonczyla
3 dipsy poddane walkowerem ( wylamuje mi barki )
4 musze znalezc miejsce gdzie sie moge powiesic
brak czasu teraz, ale zdjecia i filmiki nadrobie
teraz czas do pracki
byla lawka ,brzuszki ,chomik
ilosc maksow 0
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1642 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 22091
miarki
lydka 38
udo 64
brzuszek 89
cycki 115
kark 43
przedramie 32
bicek 38 prawy jest wiekszy
waga 104.3
z braku czasu troche to chaotyczne ( tzn normalnie ) ale pomalutku jakos to wyprostuje ,


napisał(a)
fanslaska
Ekspert
Szacuny 455 Napisanych postów 4564 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 51152
Jakie ilosc maxow zero, a kolejny dzien zgodnie z planem to co? Przeciez Ty srubujesz rekord.

Marche ou crève Dzienniki: http://www.sfd.pl/AURA_MOCY__TR%C3%93JB%C3%93J_SI%C5%81OWY-t1120093.html http://www.sfd.pl/Oszuka%C4%87_grawitacje.-t1045414-s285.html

napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 3164 Wiek 44 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 52220
KEBUL74

4 musze znalezc miejsce gdzie sie moge powiesic



A tam u Was drzew nie ma ?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

napisał(a)
fanslaska
Ekspert
Szacuny 455 Napisanych postów 4564 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 51152
Szyszko lex bylo tam wczesniej niz w Polsce

Marche ou crève Dzienniki: http://www.sfd.pl/AURA_MOCY__TR%C3%93JB%C3%93J_SI%C5%81OWY-t1120093.html http://www.sfd.pl/Oszuka%C4%87_grawitacje.-t1045414-s285.html

1
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1642 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 22091
Cromwell w czasie wizyty na wyspie stwierdzil " co to za kraina gdzie pojmanego buntownika nie ma gdzie utopic ,powiesic czy zakopac "
czyli wyspa ma swe uroki
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1642 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 22091
po co mi koszulka jak mam sweterek ?

1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017