SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3867

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 456 Napisanych postów 3259 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 96639
jestem i ja
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1802 Napisanych postów 14445 Wiek 68 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 341964
Witam czarnego konia !
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 3151 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 88204
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 631 Napisanych postów 4386 Wiek 45 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 159353
Wreszcie jakiś odważny emeryt się pojawił
Coś czuję, że będzie maksowanie co drugi dzień.
Kebul, pamiętaj, rolowanie sztangi wyszczupla i poszerza
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 456 Napisanych postów 3259 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 96639
1 waga 104.3
2 pas miarka sie skonczyla
3 dipsy poddane walkowerem ( wylamuje mi barki )
4 musze znalezc miejsce gdzie sie moge powiesic
brak czasu teraz, ale zdjecia i filmiki nadrobie
teraz czas do pracki
byla lawka ,brzuszki ,chomik
ilosc maksow 0
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 456 Napisanych postów 3259 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 96639
miarki
lydka 38
udo 64
brzuszek 89
cycki 115
kark 43
przedramie 32
bicek 38 prawy jest wiekszy
waga 104.3
z braku czasu troche to chaotyczne ( tzn normalnie ) ale pomalutku jakos to wyprostuje ,


napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 831 Napisanych postów 5515 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 80108
Jakie ilosc maxow zero, a kolejny dzien zgodnie z planem to co? Przeciez Ty srubujesz rekord.
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 631 Napisanych postów 4386 Wiek 45 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 159353
KEBUL74

4 musze znalezc miejsce gdzie sie moge powiesic



A tam u Was drzew nie ma ?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 831 Napisanych postów 5515 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 80108
Szyszko lex bylo tam wczesniej niz w Polsce
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 456 Napisanych postów 3259 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 96639
Cromwell w czasie wizyty na wyspie stwierdzil " co to za kraina gdzie pojmanego buntownika nie ma gdzie utopic ,powiesic czy zakopac "
czyli wyspa ma swe uroki
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 456 Napisanych postów 3259 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 96639
po co mi koszulka jak mam sweterek ?

1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

Następny temat

Muzzy17, Konkurs Krata na Lato 2017

Kreatyny ranking - najlepsza kreatyna Aminokwasy ranking - najlepsze aminokwasy Wspaniałe nagrody za I miejsce Ben Weider Legacy Cup Leksykon suplementacji: 1,3 Dimethylamylamine DMAA (geranium) Funkcje motoryczne - dlaczego są ważne? Nowy etap w życiu Huberta Kulczyńskiego! Suplementy w trakcie treningu - co możemy wykorzystać? Technika ćwiczeń - uwarunkowania anatomiczne