logo
zamknij zamknij

KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2379

0 5 0
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 183 Napisanych postów 1716 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 26088
jestem i ja
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1431 Napisanych postów 12481 Wiek 68 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 94631
Witam czarnego konia !
napisał(a)
tibes
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 3090 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 86355
napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 429 Napisanych postów 3529 Wiek 44 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 71950
Wreszcie jakiś odważny emeryt się pojawił
Coś czuję, że będzie maksowanie co drugi dzień.
Kebul, pamiętaj, rolowanie sztangi wyszczupla i poszerza
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 183 Napisanych postów 1716 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 26088
1 waga 104.3
2 pas miarka sie skonczyla
3 dipsy poddane walkowerem ( wylamuje mi barki )
4 musze znalezc miejsce gdzie sie moge powiesic
brak czasu teraz, ale zdjecia i filmiki nadrobie
teraz czas do pracki
byla lawka ,brzuszki ,chomik
ilosc maksow 0
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 183 Napisanych postów 1716 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 26088
miarki
lydka 38
udo 64
brzuszek 89
cycki 115
kark 43
przedramie 32
bicek 38 prawy jest wiekszy
waga 104.3
z braku czasu troche to chaotyczne ( tzn normalnie ) ale pomalutku jakos to wyprostuje ,


napisał(a)
fanslaska
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 465 Napisanych postów 4585 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 51320
Jakie ilosc maxow zero, a kolejny dzien zgodnie z planem to co? Przeciez Ty srubujesz rekord.
napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 429 Napisanych postów 3529 Wiek 44 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 71950
KEBUL74

4 musze znalezc miejsce gdzie sie moge powiesic



A tam u Was drzew nie ma ?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

napisał(a)
fanslaska
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 465 Napisanych postów 4585 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 51320
Szyszko lex bylo tam wczesniej niz w Polsce
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 183 Napisanych postów 1716 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 26088
Cromwell w czasie wizyty na wyspie stwierdzil " co to za kraina gdzie pojmanego buntownika nie ma gdzie utopic ,powiesic czy zakopac "
czyli wyspa ma swe uroki
napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 183 Napisanych postów 1716 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 26088
po co mi koszulka jak mam sweterek ?

1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

Następny temat

Muzzy17, Konkurs Krata na Lato 2017

Bezglutenowy makaron z owocami i odżywką białkową

Norbert Tymczak chce przenieść siłownię!

Kofeina a metabolizm glukozy i stan zapalny

Najgorsze ćwiczenia siłowe dla kobiet

Pchanie obciążenia

Pieczony łosoś z ziemniakami i szpinakiem

Czy kobiety powinny wykonywać wyciskanie sztangi leżąc?

Plank - jak prawidłowo wykonywać?