Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

Kłujący ból głowy po przysiadach

TonyNr1

Wysłana - 06 marca 2010 09:37    Edytuj  Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Witam,
Przy ostatnim treningu nóg w ostatniej serii na dobicie/dopompowanie (niepotrzebne skreślić ) Tak zakuło mnie w głowie że padłem ze sztangą na ziemię, normalnie musiałem chwile poskręcać się na ziemi z bólu. Na wczorajszym treningu barków też jeszcze pojawił się na chwilę taki ból.
Wie ktoś z was co może być tego przyczyną i co to dokładnie było?
Pozdrawiam =)
 

I'm Not a Human... I Am Machine.

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 06 marca 2010 09:43 
W większości przypadków polecamy:

Nutrend - Flexit drink

CENA: 46.00zł
Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps

CENA: 45.00zł
Olimp - T-100

CENA: 89.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

kozioł92

Wysłana - 06 marca 2010 09:43    Edytuj Cytuj
Mnie tak kiedyś bolało przy treningu klaty powodem była za słaba rozgrzewka i nie prawidłowe oddychanie- wstrzymywałem powietrze.

TonyNr1

Wysłana - 06 marca 2010 09:44    Edytuj Cytuj
Faktycznie, mogłem nie zwrócić znaczącej uwagi na sposób oddychania w tej ostatniej serii.
 

I'm Not a Human... I Am Machine.

flex1976 NO PAIN NO GAIN

Wysłana - 06 marca 2010 14:04    Edytuj Cytuj
kontroluj ciśnienie krwi
 
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone.Wszechświat i ludzka głupota,
choć nie jestem pewien co do tej pierwszej"
Specjalista -

TonyNr1

Wysłana - 06 marca 2010 14:40    Edytuj Cytuj
Nadciśnienia nie mam,
flex1976 Owe ciśnienie mam kontrolować podczas następnych przysiadów, czy profilaktycznie codziennie?
 

I'm Not a Human... I Am Machine.

flex1976 NO PAIN NO GAIN

Wysłana - 06 marca 2010 14:46    Edytuj Cytuj
profilaktycznie
najlepiej rano i wieczorem
 
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone.Wszechświat i ludzka głupota,
choć nie jestem pewien co do tej pierwszej"
Specjalista -

TonyNr1

Wysłana - 06 marca 2010 18:26    Edytuj Cytuj
Kurcze, ciśnieniomierza brak :(
 

I'm Not a Human... I Am Machine.
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Kłujący ból głowy po przysiadach

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.