SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kłopot z "cyklem"

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1975

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 521 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19374
Biore metke od 3 tygodni po 5mg. Mam problem bo dokupilem crevolution i biore 2 razy dziennie po 2 miarki. Cos mi nie ubywa tego prochu a wydaje mi sie ze juz biore to ze 3 tygodnie. Nie pamietam czy metke bralem przed crevo czy w trakcie. Ogolnie wszystko jakos spontanicznie poszlo i pomieszalem. Zaczalem HST bez zadnych dopalaczy po 10-tkach zmienilem trening na dzielony. Za tydzien minie misiac jak biore mete i mam dylemat. Zrobic przerwe od silowni tydzien (regeneracja musi byc) i dalej jechac na 5mg mety i dokupic crevo i tak miesiac. Czy jakies inne rozwiazanie? Bo wszyscy kogo spotkam mowia ze ladnie dojbealem a nie chce przestac rosnac. Wie ktos jak dlugo mozna metke w tak smiesznej dawce ciagnac aby nadal notowac przyrosty?

globo

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1130 Napisanych postów 32792 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 240193
crevolution 8tyg
meta 6tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 521 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19374
Nie moge sobie przypomniec ale wychodzi mi ze mete zaczalem przed crevo wiec musialbym na samym tylko crevo jechac przez gdzies 6 tygodni no a creta to nie meta wiec nie wiem czy przyrosty beda. Po za tym musze zrobic z tydzien regeneracj zeby sie nie przetrenowac

globo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1130 Napisanych postów 32792 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 240193
a niby czemu mialbys sie przetrenowac? redukujesz sie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 521 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19374
Nie, nie redukuje.
Zrobie tak:
jeszcze 3 tyg po 5mg mety
jeszcze 5 tygodni crevo
Dobrze tak? Bo nie wiem juz nic dzisiaj (chyba porazenie sloneczne

globo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1130 Napisanych postów 32792 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 240193
ziomus poki rosniesz i nie widzisz nic niepokojacego.. bier!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 521 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19374
Dobra to za tydzien robie tydzien przerwy od silki i 5mg mety do konca wakacji...

globo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1794
Ty naprawde chcesz brac mete nie cwiczac ?
Co Ty sobie wkreciles z tym przetrenowaniem.

Czas pokaze...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 521 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19374
Nie chce brac mety nie cwiczac.
A po 8 tygodniach treningu chyba trzeba robic regeneracje czy sie myle?

globo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 521 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19374
Mam jeszcze jeden maly problem. Jestem przeziebiony od 3 dni. Głównie katar, lekkie osłabienie bez temperatury, czasem sobie kaszlne. Nie wiem czy to olac bo spalem przy otwartym oknie czy przerwac metke bo moze to przez nia.
Mial ktos podobne doswiadczenia?

globo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3592 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31824
na koksie chyba ciezko sie jest przetrenowac przy dobrej diecie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

listopadowa kuracja

Następny temat

samopoczucie!