SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kąpiel po treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10229

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2544
Chodzi mi o taki szczegulik , ale byc moze jest on wazny .. nie wiem ... Mianowicie chcialbym uzyskac odpowiedz na pytanie : W jakiej temperaturze wody powinna sie odbywac potreningowa kompiel ? Czy ma to jakis wplyw na regeneracje miesni ?

Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz cios
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 48745 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91090
A słyszałeś o chońskich biczach??poczytaj w wyszukiwarce-masz sporo o tym(kąpieli)

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
1

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 48745 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91090
"Chińskich biczach"-sorki

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77015
Ja polecam po treningu raz zimna,raz ciepla (nie goraca)
Jest to prysznic energetyczny...
Po treningu wsam raz...

<..............................>
Moderator "Naszych Zdjęć"
<..............................>

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2544
Średnio coś mi idzie znalezienie czegos na temat tego "biczowania" :) bylbym wdzieczny za jakis link , albo przyblizenie tego tutaj , macie po sogu .

Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz cios
napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 48745 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91090
Cichy-a o czym ja mówię???
Własnie to są owe "bicze" ...

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2544
I wszystko jasne , dziekuje

Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz cios
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10655 Napisanych postów 44360 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Nie ważne jaka kąpiel ważne by wogóle była. Nic gorszego dla organizmu niż brak kąpielu nie mówiąc o wątpliwym zapachu ;))
napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77015
Myslisz sie...
Rodzaj kapieli bardzo wplywa na organizm...


<..............................>
Moderator "Naszych Zdjęć"
<..............................>

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 48745 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91090
Dokładnie-poważny błąd-mniemanie,że kąpiel po treningu to tylko zabieg kosmetyczny...

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10655 Napisanych postów 44360 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
ciepła nie gorąca kąpiel sprzyja bardzo dobrze po dreningu rozluźnia mięsnie i od razu czuć się lepiej po takiej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tłuszczyk

Następny temat

Pompki

Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz! Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz! Trening siłowy i kreatyna wsparciem w leczeniu zwyrodnień stawów Trening siłowy i kreatyna wsparciem w leczeniu zwyrodnień stawów Ranking IFBB 2018 - Kulturystyka klasyczna Ranking IFBB 2018 - Kulturystyka klasyczna Kawa wywiera ochronne działanie na wątrobę? Kawa wywiera ochronne działanie na wątrobę? Sensei kulturystyki: IFBB PRO Nhon Ly Sensei kulturystyki: IFBB PRO Nhon Ly Jessica Aravela pokonała uzależnienia, by stać się gwiazdą fitness Jessica Aravela pokonała uzależnienia, by stać się gwiazdą fitness 4 ćwiczenia, które zaskoczą Twoje przedramiona 4 ćwiczenia, które zaskoczą Twoje przedramiona Sterydy anaboliczno-androgenne a mutagenność Sterydy anaboliczno-androgenne a mutagenność