SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jogurt, warto?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1591

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
Czy warto dodac jogurt do dziennej diety? Czesto w szkole mam okazje wypic cos takiego (4,6 bialka, 14gr wegl, 400gr) albo w domu z ryzem np lub bulkami jakimis...Dieta jest na mase...co sadzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 931 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14292
jogurt naturalny - tak.

"Life is full of compromises."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1234 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13825
jak juz to jogurt naturalny te owocowe to nizabardzo chyba ze masz szybka przemiane materi to wtedy nic ci sie niestanie aczkolwiek lepszy naturalny albo jakis kefirek czy cus:)

za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
mam zaje... szybka przemiane materii nie moge przytyc prawie w ogole, jade na ujemnym bilansie (koszykowka+silownia) i kombinuje czym mozna to podbic...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 62767
glukozą

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292
nie sluchaj ziompla

jade na ujemnym bilansie (koszykowka+silownia) i kombinuje czym mozna to podbic...
odpowiednio zbilansowaną dietą...i podwyz sobie zapotrzebowanie nawet o wiecej niz "standardowe" 500kcal
przy sportach duzo energii tracisz,musisz to uwzglednic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
no staram sie wlasnie, dlatego sie pytam o jogurt...slyszalem teorie ze to przyspiesza metabolizm (?)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pij jogurt, maślanke najlepije naturalne, ale jak jesteś hardgainerem to i owowcowe Ci szkody nie narobią
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645
Wal śmiało.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kcal a BTW na opakowaniach produktow

Następny temat

piwo po treningu

Wiecej