SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86109

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13949
u mnie 18st.

2 takie jak ty okryję i będzie cieplutko

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

napisał(a)
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 7165 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30760
Heh, mi starczalo na studia i fajki, ale z braku laku musialem sie tego trzymac jak noga odzyje to mam inna znacznie lepsza oferte, ale jest masa ludzi w moim wieku, ktorzy yebia za taka kase jak chca miec dla siebie na jakis ciuch albo piwo w piatek. Takie zycie
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13949
spoko rozumie się kierwa tylko wypłaty proporcjonalnie do drożejących artykułów nie rosna kvrwa!!!

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10649 Napisanych postów 44242 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Gorzej jak ja swoje sny zaczne opowiadać

W sumie moge opowiedzieć, sprzed dwóch nocy sen, który mnie zaniepokoił. Długi i całośc dobrze pamietam.

Zaczęło sie tak, że przepisałem sie na uczelni na inny kierunek, a tam był jeden wykładowca od wszystkiego. No i jakoś wogóle zajęcia sie w dziwnym wieżowcu odbywały na samej górze, a w piwnicy miał swoją "salę tronową", okazało się, że ten wykładowca/opiekun to facet-kostucha, w sensie śmierć. Ludzie w jego grupie kazdy dziwoląg na maksa, przechodziłem po korytarzu to we trzech zabijali i odkrawali części ciała innemu. No i sie dowiedziałem, że jak sie przepisze do jego grupy to już nie ma odejścia, a wszystkich podopiecznych owy szef-wykładowca zamieniał w swoje sługi. Bałem sie cholernie, ale udawało mi się w miare ukrywać ze sie go boje, jednak zmienił mi twarz i zdeformował ciało. Wogóle wszyscy mówili na niego "szatan" i był najważniejsyzm z "kostuch". Dowiedziałem sie od jakiejś osoby, że to właśnie on "przyszedł" po moją ciotkę która rok temu na raka umarła. Wtedy chciałem mu sie sprzeciwić, lecz peirw wchodząc na jego "sale tronową" psotanowiłem wziąć kąpiel. Wanna czekała, wszedłem do niej, i wziąłem obok butle czerwonego płynu by sobie nalać do niej. Wtedy moja matka do mnie przyszła, i powiedzizała że co ja robie tutaj i wogóle, że właśnie w tej wannie "szatan" zabił moją ciotke. No i c***, szedł po mnie. Próbowałem mu sie sprzeciwić, i nie zabił mnie, lecz uczynił sługą, zamieniając na koniec w kobiete. Więcej nie pamietam.

Nie pytajcie co i jak, to tylko moja podświadomość

Ale miałem bardziej pokręcone, ten po prostu sprzed dwóch dni, cały czas dobrze go pamiętam.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 387 Napisanych postów 72256 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 301010
Kiedy budowlanka siadła dwa lata temu to żeby przeżyć też szarpałem się za grosze na etacie. Miałem jednak świadomość że to tylko chwilowo więc te parę miesięcy zleciało. Yebany kapitalizm


Rakhu zmniejsz dawki

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-23 21:30:08
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Wiek 6 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10039
julia wraaaacaj :D
bo samotnie zostanę
ja miałam przez ostatni tydzień trening opisany w regulaminie ladies- ten ze sprzątaniem- przemeblowałam pół domu, wyrzuciłam trochę z szafy, posiłowałam się z workami próżniowymi i takie tam... latanie szmatą po podłodze
coś się do mnie ta szmata przyczepiła...

a good plan today is better than a perfect plan tomorrow
---------------
II etap redukcji-http://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s43.html#post8 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Wiek 6 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10039
nie no końcówka mnie zabiła

lecz uczynił sługą, zamieniając na koniec w kobiete

a good plan today is better than a perfect plan tomorrow
---------------
II etap redukcji-http://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s43.html#post8 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 387 Napisanych postów 72256 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 301010
Ale mam dzisiaj czit dej. Zajadałem się nutellą, czekoladkami, kanapkami z toną majonezu a za chwile zjem ciasto od mamy i popije to wszystko piwem. Prócz tego cztery planowe posiłki.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10649 Napisanych postów 44242 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Ja tydzień temu jak nad morzem byłem to na taką zayebista golonkę z grilla poszedłem jak zawsze, a ze głodny jak wilki byłem to 800g poszło bez problemu i do konca dnia miałem spokój z jedzeniem
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 387 Napisanych postów 72256 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 301010
Ja w Bieszczadach zjadłem 600 g filet z sandacza, do tego 3 porcje frytek i dwa piwa. Podnosili mnie z krzesła
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę POMOC w pozbyciu się nadmiernych kilogramów

Następny temat

Zmagania czas zaczac!!

Jak zbudować mięśnie? 10 rzeczy które robisz źle! Jak zbudować mięśnie? 10 rzeczy które robisz źle! Najpiękniejsze ring girls Najpiękniejsze ring girls BCAA - minimalna skuteczna dawka BCAA - minimalna skuteczna dawka Szwedzka fitness modelka Jelly Devote i jej gorąca transformacja Szwedzka fitness modelka Jelly Devote i jej gorąca transformacja Ryż brązowy - wady i zalety Ryż brązowy - wady i zalety Panatta World Cup Rimini 2018 Wyniki Panatta World Cup Rimini 2018 Wyniki Czy kulturyści powinni powiedzieć prawdę o dopingu? Czy kulturyści powinni powiedzieć prawdę o dopingu? Chcesz szybciej schudnąć? Jedz ryby! Chcesz szybciej schudnąć? Jedz ryby!