SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jasnozielony mocz po witaminach

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1993

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 311 Wiek 169 dni Na forum 287 dni Przeczytanych tematów 14903
Witam od dluzszego czasu staram sie jesc odpowiednia ilosc warzyw i owocow, do tego biore kompleks witamin i mineralow, magnez, cynk, wapn itd.. Wiem ze zielony kolor moczu jest niedobry, ale jak sprawa sie ma z takim jaskrawym kolorem moczu? Bardzo mi sie podoba ten kolor, ale nie wiem czy jest odpowiedni. Mocz sie zmienil od momentu gdy zaczalem dostarczac wiecej witamin. Pamietam kiedys jak mialem bialy mocz od duzej ilosci wody, teraz jest to niemozliwe:D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1604 Napisanych postów 46013 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 461631
Witaminy jak najbardziej mogą wpływać na kolor moczu i ich nadmiar będzie wydalony , inna sprawa czy jest potrzeba ich spożywania skoro piszesz o tym że jesz sporo warzyw i owoców ? Odstaw i zobacz jak to będzie wyglądać oraz skonsultuj się z lekarzem bo mocz może zmieniać intensywność swojego kolory ale niekoniecznie go samego.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6947 Napisanych postów 103601 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1102295
Normalna sprawa, np przy preparatach gdzie sa spore dawki witamin on kolor moczu jest taki slomkowy, zółty, przezroczysty.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 311 Wiek 169 dni Na forum 287 dni Przeczytanych tematów 14903
Moj kolor bardziej podchodzi pod zielony niz zolty, ale tez jest bwrdzo jaskrawy. Az tak duzo owocow i warzyw nie jem tak naprawde staram sie je dokladac do kazdych posilkow ale nie sa to duze ilosci, wrecz przeciwnie totez witaminek nie moge wyrzucic
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 159 Napisanych postów 1121 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 145302
pewnie chodzi o jakieś witaminy z grupy B, co bierzesz? długo sikasz tym kolorem, tzn po jakim czasie mocz wraca do normy po przyjęciu suplementu? w większości przypadków to nic poważnego jednak do każdego przypadku należy podchodzić indywidualnie żeby wykluczyć ewentualne problemy zdrowotne.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 311 Wiek 169 dni Na forum 287 dni Przeczytanych tematów 14903
Biorę witaminy z olimpa Multiplesport VITA-MIN, takto to witamina B6 z magnezu, a pozatym nic nie suplementuje witamin z grupy B dodatkowo. Mocz mam cały czas zielony, jak juz klade sie spac pod wieczór moze zaczyna wracac do normalnego koloru, ale to bardzo delikatnie :D Wiem ze jakos mozna bylo sprawdzac po soku z burakow czy wszystko jest szczelne, ale u mnie jak wypijam sok z burakow marchwi jablek selera i jeszcze kilku innych warzyw to nie doswiadczalem czerwonego/bordowego moczu.


Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-05-17 17:14:28
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 555 Wiek 62 dni Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11259
Witam.Witaminy z Olimpa i wszystko jasne. Miałem to samo po nich. Nic Ci nie jest, także spokojnie. Chciałbym jednak zwrócić uwagę, jak koledzy, że teraz w okresie wiosenno letnim przy spożywaniu świeżych warzyw i owoców suplementacja witaminowa może być zbędna. Cynk i magnez jak najbardziej, ale reszta? Niekoniecznie.


Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2018-05-17 19:32:17
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 413 Napisanych postów 2347 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 235035
Wszystko jak wyżej, kiedyś po tych olimpowskich miałem to samo. Pytanie czy faktycznie jest sens je łykać.

Confidence is silent. Insecurities are loud.

napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1604 Napisanych postów 46013 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 461631
Patrząc po tym co pisze odnośnie spożywania owoców i warzyw to zapewne nie jeśli nie ma jakiś wyjątkowych sytuacji.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 159 Napisanych postów 1121 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 145302
olimpa dawno nie brałem wiec nie pamiętam jak kolor po nich miałem ale biore wieksze dawki witamin i mocz jest co najwyyżej żółty i to nie za długo, może kilka godzin - 1, max 2 wizyty w toalecie. Lepiej brać coś w lepszych formach bo w olimpie masz np b12 w formie cyjanokobalaminy zamiast metylokobalaminy czy minerały w formie po czesci tlenków i weglanów. Witaminy możesz pozyskać z warzyw i owoców jeśłi nie masz żadnych problemów zdrowotnych i jesz ich dużo plus jaja i mięso, wątróbka, ale minerałów już nie pozyskasz bo ziemia jest w nie uboga
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 311 Wiek 169 dni Na forum 287 dni Przeczytanych tematów 14903
kurde, myślałem, że z olimpa są lepsze niż chociażby z all nutrition(cena) Jakie w takim razie polecacie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przytkany nos, utrudnione oddychanie.

Jem mało a waga stoi w miejscu, w czym problem? Jem mało a waga stoi w miejscu, w czym problem? Ranking IFBB 2018 - Bikini Fitness Ranking IFBB 2018 - Bikini Fitness Co powoduje choroby serca, tłuszcze, cholesterol a może białka zwierzęce? Co powoduje choroby serca, tłuszcze, cholesterol a może białka zwierzęce? Trener Ksiądz pręży muskuły na plaży w Łebie Trener Ksiądz pręży muskuły na plaży w Łebie Aminokwasy EAA skutecznie budują masę mięśniową Aminokwasy EAA skutecznie budują masę mięśniową Chlebek bananowy z orzechami Chlebek bananowy z orzechami 7 przykazań stosowania węglowodanów 7 przykazań stosowania węglowodanów Ciasto z rabarbarem - wersja light Ciasto z rabarbarem - wersja light