Jakie cwiczenia do szpagatu??

Autor
Jakie cwiczenia do szpagatu??
dagula
- Pochwały:
- Nagany:
- Postów: 50
- Wiek: 31 lat
- Na forum: 6 lat
- Płeć: Kobieta
- LPA: 1411
Wysłano 13 lutego 2008 11:52

jw..dodam, ze nigdy nie udalo mi sie go zrobic, a chcialabym..jak sie rozciagac? za rady z gory dziekuje
"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."
Przyznaj SOG'a
1202899941000
Spec SFD
Wysłano 13 lutego 2008 12:39
Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od ~~149~~ 69 zł
dagula
- Pochwały:
- Nagany:
- Postów: 50
- Wiek: 31 lat
- Na forum: 6 lat
- Płeć: Kobieta
- LPA: 1411
Wysłano 13 lutego 2008 12:39
znalazlam cos Yokoguny..moze jeszcze cos?
"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."
Przyznaj SOG'a
1202902752000
georgu Ivan Groźny
- Pochwały:
- Nagany:
- Postów: 22352
- Wiek: 24 lat
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 115044
Wysłano 13 lutego 2008 22:14

Popatrz ile tu tego jest http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=szpagat
MODERATOR DZIAŁU "SPORTY ZESPOŁOWE"
Przyznaj SOG'aEkspert -
1202937292000
dagula
- Pochwały:
- Nagany:
- Postów: 50
- Wiek: 31 lat
- Na forum: 6 lat
- Płeć: Kobieta
- LPA: 1411
Wysłano 13 lutego 2008 22:35
dziekuje i sog
"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."
Przyznaj SOG'a
1202938539000
georgu Ivan Groźny
- Pochwały:
- Nagany:
- Postów: 22352
- Wiek: 24 lat
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 115044
Wysłano 14 lutego 2008 17:45
Nie mozesz dawac SOGow ale to nic
MODERATOR DZIAŁU "SPORTY ZESPOŁOWE"
Przyznaj SOG'aEkspert -
1203007502000
dagula
- Pochwały:
- Nagany:
- Postów: 50
- Wiek: 31 lat
- Na forum: 6 lat
- Płeć: Kobieta
- LPA: 1411
Wysłano 15 lutego 2008 14:28
mhm..a dlaczego? jesli tak, to sorki, wiec poostaje tylko "dziekuje"+ wirtualny usmiech
"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."
Przyznaj SOG'a
1203082133000
georgu Ivan Groźny
- Pochwały:
- Nagany:
- Postów: 22352
- Wiek: 24 lat
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 115044
Wysłano 15 lutego 2008 15:08
Nie wykupiles abonamentu i dlatego pozostaja ci te dwie wyzej wymienione opcje

btw slowo "dziekuje" znaczy wiecej niz SOG
MODERATOR DZIAŁU "SPORTY ZESPOŁOWE"
Przyznaj SOG'aEkspert -
1203084511000
adzik123
- Pochwały:
- Nagany:
- Postów: 21604
- Wiek: 26 lat
- Na forum: 6 lat
- Trenuje: 6
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 85157
Wysłano 15 lutego 2008 15:16
georgu - to jest PANI :P DZIEWCZYNA :D

popraw się i przeproś, jak na dżentelmena przystało ! :P

Nie wykupiles
[http://www.sfd.pl/-t703065.html] - AKTUALNY DZIENNIK.
[http://www.sfd.pl/-t571419.html] - FITMAX [http://www.sfd.pl/-t531639.html] TREC
[http://www.sfd.pl/temat414311] <- Split, partia 2x/tydzień
Przyznaj SOG'aEkspert -
1203084988000
georgu Ivan Groźny
- Pochwały:
- Nagany:
- Postów: 22352
- Wiek: 24 lat
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 115044
Wysłano 15 lutego 2008 15:56
Przepraszam za moje niedopatrzenie. To przez to ze odpisuje automatycznie

Prosze o wybaczenie szanownej Pani
MODERATOR DZIAŁU "SPORTY ZESPOŁOWE"
Przyznaj SOG'aEkspert -
1203087360000
dagula
- Pochwały:
- Nagany:
- Postów: 50
- Wiek: 31 lat
- Na forum: 6 lat
- Płeć: Kobieta
- LPA: 1411
Wysłano 15 lutego 2008 19:51
Mhmm.szanowna Pani nie wybaczy..bo nie ma czegopozdrawiam Georgu..javascript: test('');
"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."
Przyznaj SOG'a
1203101474000