logo
zamknij zamknij

Jakie cwiczenia do szpagatu??

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12270

0 5 0
napisał(a)
dagula
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1411
jw..dodam, ze nigdy nie udalo mi sie go zrobic, a chcialabym..jak sie rozciagac? za rady z gory dziekuje

"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
dagula
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1411
znalazlam cos Yokoguny..moze jeszcze cos?

"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."

napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 1475 Napisanych postów 34804 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 210013
Popatrz ile tu tego jest http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=szpagat 

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
dagula
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1411
dziekuje i sog

"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."

napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 1475 Napisanych postów 34804 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 210013
Nie mozesz dawac SOGow ale to nic

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
dagula
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1411
mhm..a dlaczego? jesli tak, to sorki, wiec poostaje tylko "dziekuje"+ wirtualny usmiech

"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."

napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 1475 Napisanych postów 34804 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 210013
Nie wykupiles abonamentu i dlatego pozostaja ci te dwie wyzej wymienione opcje

btw slowo "dziekuje" znaczy wiecej niz SOG

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23462 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 94885
georgu - to jest PANI :P DZIEWCZYNA :D

popraw się i przeproś, jak na dżentelmena przystało ! :P

Nie wykupiles
napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 1475 Napisanych postów 34804 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 210013
Przepraszam za moje niedopatrzenie. To przez to ze odpisuje automatycznie

Prosze o wybaczenie szanownej Pani

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
dagula
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1411
Mhmm.szanowna Pani nie wybaczy..bo nie ma czegopozdrawiam Georgu..javascript: test('');

"Jak madre bylyby kobiety, gdyby mialy te rozumy, ktore dla nich potracili mezczyzni.."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwy między seriami...

Następny temat

pytanie dosc dziwne.. nawet bardzo

Spalanie tłuszczu leżąc przed telewizorem

Sałatka z soczewicy

Mariusz Janucik - ocena sylwetki

Głodówka, dieta 1000 kalorii oraz inne mity z pierwszych stron gazet

Kreatyna - czy dobrze ją dawkujesz?

Regeneracja wątroby przy SAA: sylimaryna, ostropest

Trufle o smaku słonego karmelu

Akop poprowadzi chłopaka Ady Kaczmarek!