logo
zamknij zamknij

Jakie cwiczenia dołożyć do mma

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 182

0 5 0
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10577 Napisanych postów 40812 Wiek 2016 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Cwicze trzy razy w tygodniu mma (pon,śro,pią)
Jakie ćwiczenia dołożyc do tego ?

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
georgu Moderator
Ekspert
Szacuny 1374 Napisanych postów 34118 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 187454
Witaj,
Jeśli chodzi o uzupełnienie siłowe to siłownia we wtorek i czwartek

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY" Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
anubis84 Moderator
Ekspert
Szacuny 3848 Napisanych postów 88875 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 427053
zależy od tego jakie masz cele, a;e postawiłbym na fbw

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

napisał(a)
prq91
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 509 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6775
Jest mnóstwo tego, wystarczy poszukać...


Zmieniony przez - prq91 w dniu 2017-04-02 19:10:14

... w moim mniemaniu mam 100% racji...

napisał(a)
Pietrosiek253
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 221 Wiek 2016 lat Na forum 71 dni Przeczytanych tematów 3416
Ja dałbym obwody lub starting strenght.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy