Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

Jakie cechy i trening powinien miec srodkowy pomocnik?

Dudeq11

Wysłana - 07 października 2008 17:56    Edytuj

Sprawdź swoje BMI


Siemka jakimi cechami powinien charakteryzować się środkowy pomocnik który gra lekko defensywnie?. I prosiłbym bardzo jaki trening powinienem stosować miedzy treningami w klubie(3 treningi w tygodniu). Jak moge poprawić przegląd pola bo z tym mam najwiekszy problem. I też mimo tego że mam 15lat gram w juniorach starszych i boje sie troszke że mi cos nie wyjdzie więc jak bym mógł poprawić sobie koncentracje. Gdy grałem na cofnietego pomocnika to musialem czyscić pole a kto inny zajmował sie rozgrywaniem ale teraz chce zostać typowym środkowym pomocnikiem ktory biga jak szalony i też robi gre tak jak (Cantoro, Sobolewski) wiem że musze mieć dokładne podania, kondyche, grać lekko agresywnie i umieć czytać gre ale gdy wychodze na boisko coś sie wemnie dzieje i nie idzie mi tak jak na treningach(gdzie niema presji meczu) może jest to spowodowane że kiedys grałem na bocznego obrońce i niemiałem obycia z piłką w meczy.
Ostatnio zaczołem też czytać książki motywacyjne(może ktoś zna jakieś tytuły książek poświeconym sportowcą). Nie wiem czy to coś mi by dało ale miałbym nawet możliwość grania w młodszych juniorach na środku pomocy i tam obyć sie z piłka o ile trener sie zgodzi:).

Bardzo bym prosił o porady z góry dziękuje.

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 07 października 2008 19:18 
W większości przypadków polecamy:

Trec - AAKG HardCore

CENA: 85.00zł
Olimp - THERMO STIM

CENA: 35.00zł
Trec - Hard Mass

CENA: 175.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Black Pete

Dudeq11

Wysłana - 07 października 2008 19:42    Edytuj
Dzięki za te linki ale tam jest bardzo obszernie to. Może ktoś by się podioł scalenia tych artykułów i napisania takiego artykułu o środkowych pomocnikach?

collocini

Wysłana - 08 października 2008 09:04    Edytuj
- najwazniejsze zeby wiedzial w ktorym momencie zalozyc "siateczke", a jak sie uda to ze 2 lub 3 w jednej akcji...
 
[http://lawka-rezerwowych.prv.pl/]

Forum Pilkarzy Kibicow i Sympatykow Pilki Kopanej Na Zielonej Wyspie

-Baca-

Wysłana - 08 października 2008 11:41    Edytuj
Black podal linki
tam prosze pytac
lub najpierw poszukac
 
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica [http://www.ISS-sport.pl]
[http://www.sfd.pl/Liga_Typer%C3%B3w__X_Edycja-t791009.html]

!!!<<< ARSENAL LONDYN >>>!!!
!! Pomyśl, jeśli potrafisz !!
Specjalista -
 
Przegląd tygodnia | Temat zamknięty

Jakie cechy i trening powinien miec srodkowy pomocnik?

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.