Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Chciałbym się dowiedzieć które białko najlepsze jest na noc cena nie gra roli

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

nie ma jednoznacznej odpowidzi

najczesciej poleca się kazeinę

ja wole mięso, rybę. Przy braku ograniczen finansowych: wołowina, łosoś itp...

Ja na noc biorę Olimp 80, bardzo dobre białeczko przez wielu kulturystów polecane.
Cena też jest bardzo dobra 750g kosztuje 48zł.

Smak - czekoladowy reszta jest beznadziejna.
Aha i zapomnij o ostrowi, dziwie się że niektórzy polecają te odpadki mleczarskie skoro w podobnej cenie można dorwać coś owiele lepszego.

akurat ostrowia odpadkiem nie jest, to przecież WPC.

choc z drugiej strony nie sądzę by autor bral ostrowiepod uwagę.

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_12_Hour-opis2665.html

http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Lean_Dessert-opis2241.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis631.html

pomysl moze o ktoryms z w/w

albo wspomnianym system protein

Zwykłe WPC 80 oparte na serwatce moim zdaniem nie jest najlepszym wyborem na noc, powinieneś wybrać białko które w składzie ma kazeine, która trawi się znacznie dłużej, ja obecnie jade na tren nitroprogen, cena ok, smak czekolada przejdzie, tylko rozpuszczalność kiepska.
A co do Ostrowia WPC to nie rozumiem krytyki, świetne białko dla ludzi z uboższym portfelem.
Pozdrawiam

Dziękuje za pomoc coś sobie już wybiorę.

Polecam mix Matrix 5.0 ;)

Najlepszy twaróg + oliwa z oliwek/ lniany
na noc polecam kazeinę:
procas - olimp
night protein blend - trec
lub inne które maja w skladzie kazeinian lub inne bialka wolno wchlanialne np albuminy+milk protein np olimp sp80

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-07 16:22:25

ProLongatum czekoladowe, ewentualnie z twarogiem lub zwykłym serem żółtym, bo fajnie wtedy zapycha.