SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie ZMA?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9934

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

mężczyzna, ektomorfik, muskularna

Wiek

18

Waga / wzrost

60/170

Staż treningowy

~rok

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

gainer, kreatyna

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

kreatyne brałem 8 miesiecy temu

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

w:2.5 w:5.5 t:1.5

Przewidziane finanse na cykl

90zl

Uwagi i sugestie

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1596
Więc polecił mi to ekspert z forum "odżywianie" gdyż mój problem polega na tym, że ciężko trenuje (3x MT + 3x Siłownia /tygodniowo), a że treningi mam daleko poza domem + dużo nauki, to często nie dosypiam tych 8 godzin. Poczytałem o tym troche.

Problem w tym że nie wiem jakie ZMA byłoby dla mnie najlepsze.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402295
japeczko
W sklepie sfd akurat nie było tego towaru. Co do argumentu "każdy może się pomylić", dzięki takim klientom jak ja sklep zapamięta swoją pomyłkę i uniknie jej następnym razem. Co do Ciebie TomQ, najpierw mówisz jedno potem drugie


przy takim natłoku zamówien mysle ze pomyłek nie da sie uniknac całkowicie,
a przez takich klientów jak Ty nie do konca słusznie sklep dostaje takie a nie inne komentarze,
poza tym Ty pewnie tez dostaniesz negatywa za swój komentarz i za to ze nie odezwałes sie do nich w tej sprawie i nie starałes sie tego załatwic jak sie nalezy... i tu ich ocena bedzie całkiem słuszna niestety.
poza tym mimo iz sie pomylili faktycznie i powinni naprawic swoj bład to Ty nie dałes im ku temu mozliwosci,
a mozna powiedzieć j/w ze pomylili sie na Twoja korzyść...

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-23 23:48:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
https://sklep.sfd.pl/ZMA-k178.html


ja z tego polecam olimpu lub treca

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402295
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html
dobrze wychodzi, ale na razie brak w sfd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1290 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41914
Cenowo najlepiej chyba scitec wychodzi.
Co do pewniaka po opiniach to olimp,tested,trec. Ale zma to zma, chyba że niechelatowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html 

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402295
wyedytowane na prośbę forumowicza

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-19 09:55:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1290 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41914
Tlenki azotu?
A taki np activlab albo scitec może wiesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402295
wyedytowane na prośbę forumowicza

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-19 09:55:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1290 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41914
Ok dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1596
Co to jest to Chela? btw chyba ten olimp 120kaps zakupie, tylko na pewno powinienem brac 3 kaps dziennie? :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontuzja kolana, a odżywki wspomagajace stawy

Następny temat

BETA ALANINA?

WHEY premium