Jakie Suple Dla Street Workout'u(Pilne bo renta się zbliża;)

Siemka od 1 stycznia wskoczyłem na Street Workaut ponieważ u mnie w mieście przeludniło się na siłowni. Dobra mniejsza z tym.
Jakie suplementy byście mi doradzili drodzy koledzy?
Na chwilę obecna wcinam Magnum 8000 ( ponoć to dobry produkt dla hard gainerowców) Ale słyszałem że mogę obejść troszkę tłuszczykiem przez to.
Moim Celem jest nabranie masy wyrzeźbionej oraz siła. Obecna waga to 70kg.
Przed treningiem chce dołożyć S.A.W aby bardziej mobilizował do działania
CZy zamiast tego Gainera kupić białko, jak tak to jakie byście polecili i jak je stosować.Czy pozostać lepiej na tym magnumie? (Gainer czasami był takim moim szybkim posiłek ). A może MASS XXL + Mono?

Lepiej dopracować diete, bo tłumaczenie ,że zarabiam mało nic nie zmienia ponieważ wskaźnik naturalnych produktów (kurczak,ryż,ryby,makarony) wyjdzie podobnie albo taniej niż suple,nie powiem bo suplementy to bardzo dobry produkt w dyscyplinach sportowych ale żeby pić gainera 3 razy dziennie to troche mała przesada.Opisz swoją diete to napewno Panowie z Trec'a doradzą tobie we wszystkich sprawach ponieważ się na tym dobrze znają

Nikt nie pomoże??

Hej, na pewno w tym dziale : https://www.sfd.pl/CROSSFIT__chcesz_dowiedzieć_się_czegoś_więcej_-t904832.html dużo się dowiesz na temat tych treningów.

A jeśli chodzi o suplementacje to S.A.W + CM3 lub tak jak piszesz Monohydrat.
Ja bym na Twoim miejscu został przy HardMassie, a to czy przybędzie tkanki tłuszczowej zależeć będzie od ilości kalorii w ciągu dnia i wydatku energetycznego.

Witam jabolcokk orjentujesz sie jaki surowiec idzie w C strong1000 chodzi mi o to czy jest to lewoskretna vit C?

Dołączę się do tematyki, chciałbym wykonywać 3-4 treningi na siłowni tak jak teraz i dołożyć jakiś 1 na świeżym powietrzu, ale co polecacie, jak dostępny jest jakiś trzepak plus poręcze, ale oddalone ;?

Dzięki Jabi a powiedz mi na moim miejscu to brałbyś magnum 8000 czy mass xxl??w magnumie juz jest kreatyna a w mass xxl nie ma ale to nie problem bo pucha stoi ,

No właśnie, a jaki masz metabolizm, bo w sumie wyszedłem z Hard Masem, a nie wiem jak u Ciebie z łapaniem tłuszczu i generalnie metabolizmem

Z tego co się orientuje to lewoskrętna

Nitroman

Z tego co się orientuje to lewoskrętna

Ok dzieki, to chciałe wiedzieć,szkoda ze nie masz 100% pewnosci:)

Trec robi corac to lepsze supelki,moze niedługo pojawi sie BA w proszku..

Miejmy nadzieje, że właśnie się BA w proszku pojawi.

Jak to idzie z przemiana materiii, no powiem tak że mam bardzo szybką przemianę. Bardzo Ciężko muszę też trenować aby jak to powiedzieć mięśnie rosły, w tkankę tłuszczową jak na razie nie obchodzę.