Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam. Od Jutra mam zamiar brać właśnie tą kreatynę w połączeniu z BCAA. Moje pytanie brzmi które z tych 3 będzie najlepszym rozwiązaniem:
Sports One BCAA + G-POWER 1000g
SAN BCAA-PRO - 690g
XTEND

Chyba że coś innego proponujecie.

Trening na siłowni 4x w tygodniu. 2x Basen. 1x Sauna

Wiek 23 lata. Będą to moje 1 suple.

Z góry dziękuję za odpowiedź

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

bcaa mozesz sobie darowac, dobra micha i kreatyna wystarczy.

j/w a jak musisz to BCAA Olimpu 1100

jezeli:

cel:
masa - bcaa zbedne
redukcja - ok
rekompozycja masy ciala - ok
sila - ewentualnie ok

w innym wypadjku zbedne

Jesli ma sie kaske to bcaa to fajna sprawa :] regeneracja jest lepsza i mozna funkcjonowac reszte dnia po treningu

efekt placebo imo

przynajmniej to co opisujesz powyzej

sa ludzie ktorzy najpierw ida na trening a pozniej i tak jeszcze maja sily na 8 godzin fizycznej pracy