...
Napisał(a)
120 km ale czasu dokladnie nie pamietam ale bylo to chyba w granicach 5 godzin
...
Napisał(a)
Na razie moj rekord to 100 km w ciagu dnia. Moze za jakis czas dojde do 150km w ciagu dnia.
Zupelnie nie wyobrazam sobie jak w RAAM (Race Across America) zawodnicy sa w stanie przejechac 4800km w ciagu 9-ciu do 12-stu dni, pokonujac czasem nawet 580km dziennie, i to codziennie.
Ciekawe jakie maja dzienne zapotrzebowanie energetyczne?
No i na sen zostaje im okolo 4h na dobe . Hardcore
http://www.raceacrossamerica.org/raam/raam2.php?N_webcat_id=21
Zupelnie nie wyobrazam sobie jak w RAAM (Race Across America) zawodnicy sa w stanie przejechac 4800km w ciagu 9-ciu do 12-stu dni, pokonujac czasem nawet 580km dziennie, i to codziennie.
Ciekawe jakie maja dzienne zapotrzebowanie energetyczne?
No i na sen zostaje im okolo 4h na dobe . Hardcore
http://www.raceacrossamerica.org/raam/raam2.php?N_webcat_id=21
___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75
...
Napisał(a)
70 km w 2,5 h. noom udalo mi sie dosc fajnie bbo mam dopiero 14 lat, ale to chyba dlatego że ostatnio zaczelam biegac;)
bardzo lubię sport i zależy mi na tym by pogłębiac sie w nim jeszcze bardziej;)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
202km na szosówce w 6h07m (wypad na rozpoczęcie Tour de Pologne 2009 w Warszawie)
maniek85.bikestats.pl
...
Napisał(a)
Ja najwięcej przejechałem 154 km bez dłuższej przerwy bo były dwie na uzupełnienie wody może trwało to łącznie 5 min
Hardcoreteam
Poprzedni temat
Street Climbing Poznań
Polecane artykuły