zdecyduj sie w koncu czy chcesz plan do deci czy winstrolu
a planu nikt ci nie ulozy (nie z powodu zlosliwosci) praktycznie kazdy ci poradzi zebys ulozyl plan sam kozystajac z postow podwieszonych i atlasu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a potem dal go do oceny i czekal na ewentualne poprawki
ja ci tez tak radze bo dla kazdego co innego nie ma planu uniwersalnego
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka, a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
1104247221000
billy kidd
Wysłana - 28 grudnia 2004 16:21
L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 ???? Jaj sobie robisz, koleś?
mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny... nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny
Znawca -
1104247261000
fiacik
Wysłana - 28 grudnia 2004 16:22
a to swoja droga
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka, a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
1104247326000
Dareliusz
Wysłana - 28 grudnia 2004 16:33
ja chce brać Dece, a brat w***ał sie na moje konto i napisał o Winstrolu!!!
1104247982000
fiacik
Wysłana - 28 grudnia 2004 16:37
spox
ale na inne odpowiedzi niz moja i tak chyba nie masz co liczyc
poprostu poczytaj co ci poradzilem i sprobuj ulozyc sobie cos sam
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka, a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
1104248275000
Dareliusz
Wysłana - 28 grudnia 2004 17:02
dzieki FIACIK za porade !!!
1104249762000
_YaKuZa_
Wysłana - 28 grudnia 2004 17:10
Ile czasu juz cwiczysz ze za dece sie bierzesz ???
Ekspert -
1104250245000
Dareliusz
Wysłana - 28 grudnia 2004 17:18
ćwicze ponad 8 miesięcy, jadłem Mete która dała 3kg w masie, i postanowilem ciachnąć Dece
1104250732000
Seewy SKF Dwunastka KRK
Wysłana - 28 grudnia 2004 17:26
boshhhh....
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Ekspert -
1104251180000
Elb3r
Wysłana - 28 grudnia 2004 17:43
Boże 3 kg na metce buhahahahah to ja tyle na sucho zdobede na metce to bym zdobyl gdzieś z 7 kg ..wez czlowieku nie ruszaj dece bo ja na niej tylko przytujesz 10 kg to bedzie marnotractwo ..i wogole koks bleee
Wczytywanie danych ... 
