SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki sprzęt do domowej siłowni?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1287

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5
Ostatnio postanowiłem "zbudować" w domu siłownie. Kupiłem narazie ławke skośną do brzuszków. Teraz chciałbym jakieś urządzenie na klate i "motyla". Kolega doradził mi abym ławkę pod sztange sam sobie zrobił, natomiast mam problem z doborem sztangi i tu własnie moje pytanie: jaka powinna być dł. sztangi do wyciskania na klate. Mam na oku tę, czy jest w miare dobra?
http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1684

Zmieniony przez - brzuchal w dniu 2008-10-24 20:58:22
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2830
sztanga moze być, do tego łamaną, hantelki i drążek na początek

"Wszyscy wiedzą,że czegoś nie da się zrobić,aż znajduje się taki jeden,
który nie wie,że się nie da,i on to robi"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 273 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5573
odezwij sie do mnie ziomus... gg 7171991 mam na sprzedanie lawke i sztange i obciazenie... tanio!!! i dobry sprzet nowiutki prawie! a gryf identyczny jaki chcesz kupic hehe :P jaki w tym linku !
pozdro!

Zmieniony przez - damian89r w dniu 2008-10-24 21:03:11

;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 480 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4980
To chyba nie ten dział
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Masa

Następny temat

H.E.L.P -> training

WHEY premium