SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jaki spalacz tłuszczu?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 103906

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 85 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13002
Mam już ułożoną odpowiednią dietę i trening. Do tego wszystkiego chciałbym dołączyć jakiś spalacz tłuszczu. Jest ich tak dużo na rynku, iż nie wiem który jest godny uwagi.
Jaki spalacz tłuszczu jest coś warty i jaki polecacie. Może ma ktoś jakieś pozytywne doświadczenia z takiego typu środkiem. Interesują mnie tylko środki legalne dostępne w sklepach.
4
napisał(a)
eveline SFD TEAM Moderator
Ekspert
Szacuny 1341 Napisanych postów 15376 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 215789
Na rynku jest bardzo duży wybór środków wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Różnią się składem, proporcjami tych składników, dawką w jednej kapsułce, mocą i ceną.

Jeśli nigdy wcześniej nie stosowałeś podobnych suplementów warto wybrać coś lekkiego np.: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html

Burn4All ma dość dobry skład:
- ekstrakt z gorzkiej pomarańczy obniżający apetyt i pobudzający metabolizm
- ekstrakt z zielonej herbaty, dzięki któremu nasili się proces termogenezy i poprawi przemiana materii
- kofeina mająca pobudzające działanie
- ekstrakt z Garcinia Cambogia zmniejsza uczucie głodu, hamuje syntezę kwasów tłuszczowych
- tyrozyna poprawi wytrzymałość poprzez zmniejszenie uczucia zmęczenia
- pieprz cayenne nasila proces lipolizy i ma wpływ na wzrost tempa metabolizmu
- chrom wpływa na proces metabolizmy węglowodanów i reguluje poziom cukru w krwi
- l-karnityna podwyższa temperaturę ciała i zwiększa utlenianie kwasów tłuszczowych

Zanim jednak sięgniemy po tego typu suplementy dobrze zdać sobie sprawę na jakim jesteśmy etapie. Jeśli trenujesz już długi czas, przeprowadziłeś redukcję za pomocą odpowiednio zbilansowanej diety i treningu i zależy Ci na doszlifowaniu formy to jak najbardziej można włączyć spalacz do swojej suplementacji. Jeśli natomiast dopiero zaczynasz to na tym etapie suplement ten jest zbędny. W pierwszej kolejności należy wykorzystać potencjał znajdujący się w możliwościach dietetycznych i treningowych. Już samo wprowadzenie pewnych ograniczeń i zasad przyniesie pierwsze efekty. Wielu osobom wydaje się, że spalacz w cudowny sposób zredukuje tkankę tłuszczową, ale niestety tutaj nie ma drogi na skróty. Najlepsze efekty stosowania reduktorów tkanki tłuszczowej osiągają osoby, które już mają dość niski poziom tkanki i pracują nad detalami.

Warto zatem przemyśleć najpierw swoją dietę, trening a dopiero później włączyć suplementację.

Do poczytania:
http://www.sfd.pl/HMB__jak_i_czy_działa_-t117011.html
http://www.sfd.pl/Spalanie_tłuszczu_i_dolna_część_brzucha_jak_zacząć_-t588318.html
http://www.sfd.pl/Adipex__Czeski_lekk_na_odchudzanie_INFO-t443213.html





Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 16:11:55
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 233
Ja używałem L-karnityny z Vitalmaxa w płynie. Naprawde dobry środek, chodź nie na każdego działa.
1

Kreatywni relatywnie lepsi ;]

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 543 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14080
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 3487 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31473
dokladnie, dla niektórych to placebo

edit: do pierwszej wypowiedzi/odpowiedzi

Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-02-09 14:38:18

- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?

+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 22971 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 91855
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 498 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94273
na forum dobre opinie zbiera scorch. bede sie na nim redukowal za kilka miesiecy.
pamietaj ze sam spalacz to jedynie maly ulamek sukcesu.
do osoby proponujacej efke bez pytania sie autora o stan zdrowia itp - ******lnij się w potylicę
1

Where Were U in '92?

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10616 Napisanych postów 43344 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
TS bym polecił , wg mnie jeden z lepszych spalaczy na polskim rynku .
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1529 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9814
tse to lipa, duzo ludzi moze to poswiadczyc na forum.
Trzeba duzo tego jesc , a 2 puchy na cykl to minimum.
Lepiej meta burn dyma burn scorch z tanszych.
thermal blasta masz chyba za 99 zl jesli dobrze pamietam, a to juz jest petarda.
starego thermala tez kupisz za 99 zl.
dobrze sie zastanow zanim cos kupisz i patrz na sklady, przelicz ile musialbys jesc i ile kasy wydac.
Jesli masz kase to sie nie zastanawiaj.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 619 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17306
Thyrotherm polecam 99zł,a co do tse to się zgodze dużo trza tego brać aby poczuć cokolwiek
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 8571 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90813
Ceny na Thermala 99zl. juz nieaktualne, dla mnie najlepsze spalacze
3

Shut The f*** Up And Train

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 85 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13002
A co sądzicie o Olimp Thermo Speed Extreme? Cena całkiem całkiem i te broszury reklamowe
Daje to coś?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kraetyny

Następny temat

Czy powinienem zacząc brać jakieś odżywki/suple?

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe: trening, dieta i leki Zaburzenia żołądkowo-jelitowe: trening, dieta i leki Dieta odchudzająca dla młodej mamy Dieta odchudzająca dla młodej mamy Picie alkoholu a kulturystyka: fakty i mity Picie alkoholu a kulturystyka: fakty i mity Split, dla kogo przeznaczony jest trening dzielony? Split, dla kogo przeznaczony jest trening dzielony? Trening intuicyjny, czym jest i jakie są najczęstsze błędy? Trening intuicyjny, czym jest i jakie są najczęstsze błędy? “The Biggest Loser” -71kg! Niezwykła przemiana Australijczyka “The Biggest Loser” -71kg! Niezwykła przemiana Australijczyka Manipulacja ilością wody w organizmie, a odchudzanie Manipulacja ilością wody w organizmie, a odchudzanie Ksylitol - właściwości, zastosowanie. Czy dodawać cukier brzozowy do posiłków? Ksylitol - właściwości, zastosowanie. Czy dodawać cukier brzozowy do posiłków?