SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jaki spalacz?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1029

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 182 dni Na forum 301 dni Przeczytanych tematów 14224
Hej,

mam pytanie co do spalacza. Chetnie bym wypróbował taki specyfik i znalazłem 2 ciekawe :

-burn4all 100 cap w takiej okrągłej buteleczce
-thermo speed extreme

Co prawda wg tabelek chyba lepiej wypada ten pierwszy cena /ilość. Czy warto stosować?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4090 Napisanych postów 68511 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 561538
To zależy czy potrzebujesz wogole spalacza . Nie podales żadnych informacji o sobie . Jednak jeżeli miałbym wybrać ro rownież postawiłbym na opcje nr1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 13469 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 83031
Jakie masz % body fatu? Ile już czasu redukujesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 182 dni Na forum 301 dni Przeczytanych tematów 14224
Tak pi razy oko 20 parę % powinno być teraz. A o tym spalaczu pomyślałem, między innymi dlatego, że w ogóle nie piję kawy. A czytałem o wielu pozytywnych aspektach tego środka. Poza tym zależałoby mi by nie stracić za dużo masy mięśniowej (ok 80-84kg mam teraz).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 13469 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 83031
A ile już czasu redukujesz? Jaki rozkład makroskładników i ile kcal spożywasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 182 dni Na forum 301 dni Przeczytanych tematów 14224
Wrzucę jakiś taki randomowy dzień. Jeśli chodzi o redukcję to około miesiąca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 13469 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 83031
Hmm lipa mało kcal jak na początek redukcji. Spalacz zbędny. Zapraszamy do działu odżywianie bo przy takiej diecie zatrzymasz się za miesiąc na amen i bęzie trzeba ciąć kcal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 794 Napisanych postów 3204 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 72942
dokladnie jw. poza tym dieta wymaga zdecydowanej poprawy.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 182 dni Na forum 301 dni Przeczytanych tematów 14224
Z dieta akurat ciężko mi kombinować bo mam z góry narzucona od dietetyka :/. A, że glodu nie czuje i na razie trace tylko tłuszcz to byłem przekonany, ze po prostu odpowiednio dobrana do mojego organizmu. Co prawda w tej chwili trochę zwiększam sobie ilość białka do okolo 150-170g w zależności czy ćwiczę czy nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 794 Napisanych postów 3204 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 72942
to czas zmienic dietetyka

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203757
Jw bo ten jest slaby
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalac Lipo 6