SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jaki spalacz?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1879

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1185
Witam, mam pytanie do bardziej obeznanych użytkowników. Moje pytanie to, jaki powinienem wybrać spalacz na redukcję? Jestem zielony w tym temacie, jednakże mam pojęcie o diecie i treningach, dzięki czemu zrzuciłem już 10 kg zbędnego balastu. Tak więc co polecilibyście mi, żebym mógł dołożyć do mojej redukcji? Kwota nie ma tu znaczenia, mogą to być jakieś droższe produkty. Z góry dziękuje.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5264 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39848
jeżeli masz pojęcie o diecie i treningach i robisz dobre postępy to nie widzę potrzeby wrzucania suplementów chyba wiesz że lepiej zrzucić powoli tłuszczyk żeby mięśnie zbyt nie dostały w kość :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1185
Tak wiem, jednak efekty z czasem nie będą już tak dobre, aż w końcu nadejdzie ten "ostatni bastion" gdzie będzie już bardzo trudno. Osobiście wolę się dowiedzieć wszystkiego zawczasu, a nie motem szukać odpowiedzi na ostatnią minutę, dlatego pytam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 41 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3974
im blizej konca tym bardziej tnij wegle i dokladaj kardio i rob 1 dzien przerwy w tygodniu (jedz porzadnie naladuj sie weglami mi pomaga) jusz 20 kg w dol ale im blizej konca tym wolniej idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1185
Dziękuje za odpowiedzi, ale nie o to pytałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 41 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3974
to wez efydryne aspiryne i kofeine i ci sie spodnie spala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 41 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3974
zapytaj zaawansowanych w jakich dawkach lepszego spalacza wedlug mnie chyba nie ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 41 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3974
i pij wode z sokiem z cytryny i z pieorzem cajene
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1185
Przyjacielu oszczędź sobie głupich odpowiedzi. W ramach sprostowania napiszę; chodzi mi o suplement diety dostępny w sklepach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 41 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3974
sorry ale owodzie z sokiem z cytryny i pieprzem cajene mowilem serio w wiekszosci spalaczy jest ten pieprz jest cholernie ostry i przyspiesza przemiane materii jesli chodzi o spalacz to zapytam jutro na silce o opinie i dam ci znac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 41 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3974
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sprzęt na początek

Następny temat

budowa ciała + cwiczenia