SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki sciskacz wybrac ?

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21064

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 180 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4414
Mam 17 lat,ćwiczę sporadycznie i chcialbym zwiekszyc sile nadgarstka i przedramion,jestem typem o bardzo chudych kościach,moj obwod nadgarstka to jedyne 14,5cm a biceps 30cm
Nie wiem ktory wybrac aby byl odpowiedni.Na klate wezme maks 40kg,jak bylem w centrum kopernika to byl tam taki przyrzad do mierzenia sily uscisku,mialem maks 34-nie wiem co to oznacza czy 34 kg moge kupic sciskacz ?

http://allegro.pl/vf24-sciskacz-reczny-dloni-licznik-mocny-chwyt-i1831801311.html

http://allegro.pl/sciskacz-regulowany-do-dloni-spokey-do-40-kg-i1825650589.html

http://allegro.pl/sciskacz-do-rak-body-sculpture-regulacja-oporu-i1836591566.html#first_image

Ten trochę droższy:
http://allegro.pl/sciskacz-heavy-grip-50kg-sciskacze-i1821662880.html

http://allegro.pl/nowosc-sciskacz-do-dloni-z-komputerem-lcd-i1823929708.html

http://allegro.pl/sciskacz-do-rak-z-regulacja-10-32kg-i1826536984.html

Lub ewentualnie prosze o podane innych linków.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3472
ja jestem na taki etapie że to zależy od dnia czasem ścisnę 135 a czasem nie ;) ciekawe ile trzeba się męczyć żeby 160 dać radę chociaż raz :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5321
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077
jak zaczynasz to pobaw się zwykłymi ściskaczami, które kupisz w tesco za 10 zł. Potem się możesz targnąć na wyższe cele
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 180 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4414
Dzieki,prosze o wiecej odpowiedzi.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077
daj po sogaczu to pomyślimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 180 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4414
masz soga,teraz prosze o powazne odpowiedzi bo chce ktorys wybrac i nie chce kupic jakiegos badziewia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077
na początek pobaw się badziewiem, bo i tak pomoże.
osobiście uważam, że te regulowane jak i z licznikami elektrycznymi to długo nie pociągną. Ale z drugiej strony żadnego nie używałem.
Mam natomiast takie z tesco za 10 zł i sobie nimi ćwiczę. Nie narzekam na nie.Mój rekord to na nich 200 powtórzeń. Więc jak widzisz nie rozleciały się mimo użytkowania.

Teraz przymierzam się do zakupów heavy grip ze strony sciskacze.pl






edit - nie dostalem soga

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-23 21:06:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 180 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4414
A są jeszcze takie w Tesco ? I jak by go przeliczyc na kg ten z tesco to ile by stawial oporu,zly jest ten co napisal greg ? bo wlasnie sie do niego przymierzam.
Kliklem w przyznaj soga i jak teraz kliklem drugi raz to mi napisalo ze na tego uzytkownika juz oddalem glos.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077
edit - już mam tego soga

co do tego ściskacza co się przymierzasz - jak mówiłem nie używałem go nigdy. Uważam tylko że taka sprężynka co tam jest do regulacji to długo nie pociągnie. No ale może się mylę.

czy są w TESCO? nie wiem. Może jeszcze są. Takie zwykłe ściskacze kupisz w sklepie sportowym.

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-23 22:46:26

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-23 22:47:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 180 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4414
Przejde sie po sportowych jak piszesz,moze znajde cos ciekawego.Jak myslisz ktorym sciskaczem bede na luzie sciskal ze 20 razy przy moich warunkach,dodam ze waze 57kg przy wzroscie 170cm ale to raczej ma male znaczenie,nadgarstki chude.I czy te tanie sciskacze=slabe sciskacze,o malym oporze ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077
raczej o małym oporze - ale na nich trzeba zacząć aby przejść do tych solidnych - czyt. heavy grip, które są po 60 ziko jeden.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciekawy program-ros. progresji- obliczajacy podejscia w 3 bojach

Następny temat

Mistrzostwa Wielkopolski do lat 17 w PC, 24.09.2011r

Wiecej