SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jaki makaron ??i jakie najlepiej owoce ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1902

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 846 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7748
Witam
Jaki najlepiej spozywac makaron ?Jest kilka rodzajow , dwujajeczny , piecie itp. Nie wiem , ktory bedzie odpowiadał ?

Jakie nalepiej spozywac owoce i w jakiej ilosci , zeby nie przesadzic ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2581 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19239
ja preferuje spaghetti
tylko w żadnym razie nie z sosem w proszku, tylko własnej roboty- najlepiej w stylu włoskim
owoce..wymiękają przy tym

pozdrawiam

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45246
makaron dwujajeczny bądz razowy...ja też spaghetti lubie najbardziej...

a owoce to najlepiej jabłka bo zawierają sporo błonnika no i witamin rzecz jasna

2-3 dziennie i nic się nie stanie

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 5388 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111118
makaron razowy lub z maki durum

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 409
Ja za owoców polecałbym przed treningiem i po treningu banana (Jezeli cos trenujesz), albo jabłko (jak nic nie trenujesz)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 846 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7748
A świderki lubelli ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2581 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19239
dżizas..
a kto Ci zabroni ???

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29034
ja

a serio - jak charon
a owoce - dowolne byle nie wiecej jak 2-3 dziennie, oczywiscie na diecie wysoko-weglowej

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43217
makarony razowy lub durum wazne zeby z grubego razowego a najlepiej pełnoziarnistego przemiału

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2841 Napisanych postów 56230 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 600737
Lubella ma raczej durum.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45246
a dlaczego biały czy tam żółty makaron jest zły??

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

malutkie pytanie

Następny temat

jaka odzywke??