...
Napisał(a)
Nie musi być koniecznie wodny, ale żeby pracowały te same grupy mięśni. A może znacie jakiś inny a ciekawy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie no Panowie! Pływanie jeszcze rozumiem, ale bieganie? Co ma wspólnego z wioślarstwem? Przecież tu obciążeniom zostają poddane zupełnie inne partie mięśniowe. Moja propozycja to np. narciarstwo biegowe, gdzie bardzo mocno pracują ręce, lub tenis ziemny.
Triatlon to jest świat!
http://triatlonplywanierowerbieganie.wordpress.com/
...
Napisał(a)
W wioślarstwie bardzo mocno używa się nóg... szczególnie czworogłowe używane podczas roweru ;) Co ważniejsze wioślarze bardzo dużo biegają w okresie przygotowawczym, a również czasem jeżdżą na rowerku
swim+bike+run=fun ;)
...
Napisał(a)
W sumie tak jak napisał @emilpe Triathlon będzie niezły ;)
sam trenowałem wioślarstwo niedawno ;)
sam trenowałem wioślarstwo niedawno ;)
Polecane artykuły