Temat został odczytany 6021 razy

Jaki gainer wybrac!!!!!!!!!!!!!!

zgłoś naruszenie
  • OKO1000
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 66
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 5039
Witam!
chcialem uzupelnic diete jakis gainerem i zastanawiam sie nad zakupem gainera
z vitalmax chodzi mi konkretnie o gainera 1 myslicie ze to dobry wybor jak na pierwszy raz czy zastanowic sie nad zakupem czegos innego np:mass xxl albo mass gain(hi-tec lub megabola).
Z gory dzieki za odpoweidzi.

1143401252000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • Santic
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 19
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 127
JA wlasnie koncze 4,8 kg mass xxl i jestem bardzo zadowolony :) do tego odpowiednia dieta, trening i efekty sa naprawde .....iste :)
1143401574000
zgłoś naruszenie
  • OKO1000
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 66
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 5039
a jak stosowales tego mas xxl
1143401698000
zgłoś naruszenie
  • Santic
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 19
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 127
na karku matura takze ... :) ulozylem sobie konkretna diete (mamie sie nie podobala za bardzo bo jadlem za 3 osoby do tego 1,5 litra mleka hehe). Jak stosowac ... glownie miedzy posilkami. Ja na sniadanie jadlem musli 0,5 mleka i porcje gainera :)
1143402032000
zgłoś naruszenie
  • OKO1000
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 66
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 5039
ile przytyles po nim:)chyba tez sie skusze na tego xxl skoro mowisz ze tak dobrze zadzialal:) a jaki smak miales
1
1143402208000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Ja tam sobi też kupiłem mass xxl 3kg i mam dietke i trening ale dopiero 3 dni jem wiec zaduzo sie nie wypowiem:p
1143402381000
zgłoś naruszenie
  • Santic
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 19
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 127
mialem spoko diete troche to kosztowalo nerwow moja mamusie bo jadlem za 3 osoby ale efekty sa ... do tego trening. Gainer najlepiej miedzy posilkami, moze byc zaraz po treningu moze byc do 1,5h przed ..
1143402463000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Ja właśnie tesz kupiłem mass xxl 3kg, mam diete i trening, ale za dużo sie nie wypowiem bo dopiero 3 dni biore:p
1143402704000
zgłoś naruszenie
  • Santic
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 19
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 127
wazylem 69 kg w bic przyszlo ponad 2 cm i waze teraz 73, 74 takze spokojnie mozesz oczekiwac rezultatow kolo 3 - 5 kg :D
1
1143402846000
zgłoś naruszenie
  • Miniak_DH
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2685
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 95956
Tylko jest to rezultat posiadania diety, a nie gainera....
1143403280000
zgłoś naruszenie
  • Santic
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 19
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 127
dokladnie. gainer to jednak tylko uzupelnienie diety.
1143403746000