SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jaki gainer kupić(pomoc dla kolegi)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1324

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1227
CZeść koledze skończył się w piatek gainer Vitalmaxa i nie wie teraz co kupić.Piszę za niego ponieważ zawirusował mu się komputer i musi wgrać czystego windowsa.Tak więc ma ktoś jakieś propozycje ja myślałem aktualnie nad Mutant Mass 6,8kg i nad Trec Mass XXL ewentualnie Olimp gainerator.Jak myślicie co mu polecić.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 472 Napisanych postów 5993 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 122849
mutant massa,ale pytanie czy wogole diete ma?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1540 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 81933
jak smakowal mu vitalmax to niech kupi jeszcze raz

...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17291
Na przyszłość wyszukiwarka! Multum takich samych pytań już było...

Ja zapytam tak w jakim celu chce stosować owy gainer?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1540 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 81933
zapewne uzupelnia diete ktorej nie ma ;)

...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1227
Nie o to chodzi ,że nie ma diety.Dietę ma tylko używa gainera w szkole ponieważ ma sporo godzin i jak się nie ma nic pod ręką żeby zjeśc coś przez 3-4 godziny to się pije gainera a kolega tak ma.Dietę ma o 6:30 śniadanie o 10:00 drugie śniadanie w szkole.Potem gainer(bo nie ma co zjeśc przez 3 godziny) następnie wraca do domu i je posiłek przetreningowy a za godzinę idzie na siłkę ale pół godziny przed bierze stacka a po treningu pełnowartościowy posiłek potreningowy ale zaraz po samym treningu pije białko.A na noc twaróg chudy.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1227
TEMAT do zamknięcia.Kolega zgodził się zakupić mutant mass 6,8 kg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dawkowanie-kreta,carbo,białko

Następny temat

Pomoc w suplementacji i ogólnie

Kettlebell ćwiczenia i trening Izotonik czy woda? Postępy na siłowni, jak je kontrolować? Czy sen jest ważny? Jaka galaretka ma najmniej cukru? Jakie ciastka na diecie? Motywacja do ćwiczeń - skąd ją czerpać? Kreatyna a przeziębienie - czy ma wpływ?