SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Jaka ławka do mięśni brzucha? prosta czy z łókiem?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1810

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
A.S.G
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 138
Witam.
Taki mały dylemacik.
Na allegro można kupić w dobrej cenie ławki do treningu mięśni brzucha.
Zastanawiam się jaka między nimi różnica:
np.
Z łókiem:
http://allegro.pl/item115279122_profesjonalna_lawka_do_miesni_brzucha_sport.html#photo

i prosta:
http://allegro.pl/item114183538_lawka_ukosna_z_regulacja_kata_kurier_20_zl.html#photo 
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
seba_kzn
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
ja bym bral 2ga bo 1 jest nie naturalnie wytlocozna i kijowo by mi sie na niej cwiczylo, a pozatym by dobrze cwiczyc brzuch nie trzeba latwi ale to tak na marginesie

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Damian91
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 682 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14788
Ta pierwsza chyba lepiej rozciąga...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
seba_kzn
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
to on ma isc robic brzuch czy na kurs jogi imo do brzucha lepsza 2ga

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MateuszR
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 254 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1653
Ja powiedziałbym że pierwsza jest lepsza. Sam mam podobną i lepiej sie na niej rozciąga brzuch niż na prostej, ale wybór należy do Ciebie...

!!! SHUT THE f*** UP AND TRAIN !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Skunksiarz
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38624
kup sobie regulowaną w dół i po problemie

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie ćwiczenia na mięśnie przykręgosłupowe?

Następny temat

efektywniejszy trening

WHEY premium
Polecane artykuły
10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Kiedy masz dużo pracy i obowiązków domowych, pogoda nie dopisuje, żeby pójść pobiegać, a Ty czujesz potrzebę ruchu, to...

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Plan treningowy zazwyczaj rozpisany jest w taki sposób, aby większe grupy mięśniowe trenowane były przed grupami mniejsz...

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Każdy z nas robi, co może, aby być zdrowym, aktywnym i sprawnym w czasie, gdy przemieszczanie się jest znacznie ogranicz...

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Aby uzyskać efekt maksymalnej pompy mięśniowej, możemy zastosować no-boostery przedtreningowe, (np. cytrulinę), których ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły