Jakaś tabela produktów(białko)?????

Ta Vitalmaxa i te http://www.dobradieta.pl/tabele.php 
http://www.dobradieta.pl/tabele.php
odpadają, najlepsza by była taka w której można by zrobić zestawienie prod. które mają najwięcej białka z taką jakby wyszukiwarką?

Oczywiście w internecie znajdziesz dużo stron z zestawieniami wartości odżywczych produktów.

Tabele to jedno, a umiejętność z ich korzystania to druga sprawa. Polecam założyć konto na potreningu.pl i skorzystać w profilu z opcji dodania dziennika żywieniowego:


Bardzo przydatne narzędzie do wyliczenia swojego dziennego jadłospisu i oceny czy spożywana ilość pokarmu odpowiada naszym założeniom dietetycznym.
Po wpisaniu całego menu dziennego, na dole otrzymujemy zestawienie spożytej ilości kalorii i głównych makroskładników:


Oczywiście można też korzystać z dziennika żywieniowego tylko po to, aby sprawdzić ile np. białka znajduje się w 100 g piersi z kurczaka , czy też w 100 g twarogu chudego.

Można dodawać także swoje ulubione pozycje, zapisywać je w pamięci, a także dopisywać np. używane odżywki białkowe.

Jeżeli interesuje Ciebie zawartość protein w głównych źródłach białka w produktach spożywczych to zachęcam do lektury artykułu:
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Produkty_spożywcze_zawierające_białko._Białka_w_jedzeniu-a571.html 

W postach podwieszonych sa najlepsze tabele.