Szacuny
0
Napisanych postów
218
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2500
Ogolnie mam ten problem od urodzenia , kiedys wyglaalem jak kulka teraz juz jest o wiele lepiej ale został tluszcz na klatce i brzuch i mam boki co zrobic zeby to zpalic !!! Robie brzuszki 2x max(połowki), i caly czas cwicze , gram w rozne sporty druzynowe najczesciej w pilke !!!
POMOCY
Odważni nie żyją wiecznie, lecz ostrożni nie żyją wcale....
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dieta z ujemnym bilansem - zawsze musi być oraz odpowiedni trening do tego: aeroby/HIIT + najlepiej trening siłowy klatki Tłuszcz z klatki schodzi opornie
Szacuny
1
Napisanych postów
278
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2235
lipomastia?? :P a może ginomastia?? :P
chlopak pisze, ze ma tluszcz na klacie, ale tez na brzuchu i na bokach, wiec po prostu jeszcze mu sadla zostalo i tyle :)... nie weim na jakiej podstawie rzucasz lipomastia - zeby sie przejmowal??...
Szacuny
1
Napisanych postów
278
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2235
działaja tak, że poraża cię prądem. Chłopie - dieta z ujemnym bilansem, jakis ruch i troche cierpliwości... W koncu to co masz fundowales sobie latam - wiec nie oczekuj, ze pozbedziesz sie tego w tydzien...
Grygory
teraz juz jest o wiele lepiej ale został tluszcz na klatce i brzuch i mam boki 
Krzysztof Piekarz
Anonim
wixayo
AgentOO7
Chaczyk
Bo jak wiesz wtedy mamy do czynienia z gruczołem.
