Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Z góry przepraszam,że nie wkładam topicu do "jak zrobic sprzęt" ale chciałem pokazać tu jak robiłem tarcze krok po kroku jeżeli uznacie że temat zaśmieca forum prosze o przypoządkowanie go do wyzej wymienonego,podwieszonego tematu.

PROSZE O NIEDOPISYWANIE SIE PóKI NIE SKOńCZE.

Zmieniony przez - losek2 w dniu 2006-10-08 18:55:22

W większości przypadków polecamy:

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

1. Potrzebujemy:
- paru gąbek
- 1 pary klapków "kubota"
- kawałków dywanu
- Taśmy klejącej
- i jednych dżinsów

Pierwsze co robimy to oklejamy gąbki ze sobą taśmą. Kolejny krok to wepchanie w wolne miejsca pary klapków "kubota" oraz kawałków dywanu.

Następnie zszywamy dżins w "kieszeń" w którą wkładamy konstrukcję.

Natępnie szyjemy rączki.

tak wyglądają gotowe rączki

zaszywamy w naszym worku cały zajzajer

Tak wygląda gotowe dzieło :)

A tu żebyście zobaczyli jakie to dzieło nosi rozmiary :D


Koniec możecie pisać :)

Czas wykonania to ok: 1,5h.

Z ciekawości zerknąłem ile kosztują takie rzeczy w sklepie. I się za głowę złapałem. Nasz trener wydał chyba na wyposażenie klubu majątek .