Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

nie bede Was zanudzal historiami, wiem ze na zeby sa szczeki, dosyc skuteczne i potrafia zapobiec wybiciu zeba, lecz ja bylem czesciej swiadkiem zlamiania nosa niz wybicia zeba, podobno sa jakies wkladki do nosa, nie wiem dokladnie, jest takie cos i czy jest to skuteczne? czy nie jest zabardzo niewygodne i nie przeszkadza w walce? napiszcie o tym co wiecie :) Sog za zadawalajaca odpowiedz :)

"Strach jest największym wrogiem walki"

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Dla mnie jest oczywistym ze jesli cos masz w nosie to masz problemy z oddychaniem a to utrudnia walke

Najlepszym sposobem na unikniecie zlamania nosa to trzymanie dobrej szczelnej gardy albo niedopuszczenie do siebie przeciwnika


"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

rzeczywiscie z tym oddychaniem to nie bralem pod uwage, ale ja zwykle gdy jestem pod wplywem adrenaliny, oddycham ustami, wiem ze blad ale przez nos za malo powietrza wciagam :P

"Strach jest największym wrogiem walki"

możesz sobie wyciąć chrząstke w nosie ale to niejest tani zabieg a w szpitalu to robią tylko w poważnych przypadkach np przy złamaniu, można jeszcze chrząstke wykruszać se powoli ale to troche trwa

CZŁONEK MAFII SFD

MAFIA SFD RULEZZ

"(...)ale przez nos za malo powietrza wciagam :P"- to tez nie jest tak to jest tylko zludzenie wciagasz tyle samo

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

proste garda nic innego niepomoze

Słyszałem kiedyś coś o jakiś plastikach, czy wacikach do nosa, których celem było wzmocnenie i ochrona przed złamaniem, ale nie stety nie szło w tym oddychać , ale ważne, że jest takie coś

Wszystko to sprawa wyboru.
Jadę na obóz zimowy KK, gdzie może zdam na 10 KYU

też słyszałem, że jest coś do ochrony nosa, ale jak to wygląda, czy jest skuteczne i pozwala oddychać to nie wiem
pozatym to musisz trzymać szczelnie garde, robic uniki, dobrze pracować nogami - zresztą co ja będę pisał, przecież chyba wszędzie uczą jak nie dać się trafić i pokonać przeciwnika


Pozdrawiam
Mav
______________
Życie jest jak shareware - krótki okres próbny i wyłączona opcja save.

no tak, przedewszystkim szczelna garda :)
KOSA ale czesto mam katar :D

Po sogu KOSA, mav i kwas

"Strach jest największym wrogiem walki"

dzieki za soga

tego nie rozumiem :"KOSA ale czesto mam katar :D"?????

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

Ej a ja?

Wszystko to sprawa wyboru.
Jadę na obóz zimowy KK, gdzie może zdam na 10 KYU