Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Mam do was pytanko jak ustawiać mur na boisku.Jestem bramkarze i dokońca nierozumiem tego ustawiania.

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Trec - Whey 100 CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

po co robisz 2 tematy o jednej pozycji??

ja nie jestem bramkarzem ale chyba logiczne ze ustawiasz mur tak aby zasłonic jeden słupek (częsc) bramki aby nie mogl napastnik walnąć wprost na nią tylko ew. popisac sie umiejętnosciami i nad murem. a drugi slupek chronisz ty - bramkarz

Tak dokladnie tak ... czesto bramkarze ustawiaja murek na wprost bramki nie partrzac na slupki, wtedy wystarczy lekko podkrecic pilke ;] Najlepiej stanac przy krotkim slupku i patrzec zeby byli ustawieni tak zeby blokowali pilke uderzona w ta strone. A ty jako bramkarz ustawiasz sie przy drugim slupku gdzies na 2/3 dlugosci bramki.

teraz jest popularna taka reklama..
castrol bodajze

obejrzyj to bedziesz wiedzial

Vieiry spytaj

koniec muru ustawiasz na jednym słupku a drugi sam obstawiasz,miej więcej tak