Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Jak to wszystko brać??
Double Blast
Cell Pump
Glucetyl
Tauryna
?????
Cel suplementacji będzie typowo siłowy

Myślałem żeby brać to:
dt: rano db + tauryna, przed db + tauryna, po cp + tauryna + glucetyl, przed snem glucetyl
nt: db rano i cp popołudniu
???

W większości przypadków polecamy:

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

db z rana = rewolucje zoladkowe, podobno.
w zwiazku z tym wrzucalbym go przed treningiem
cp z rana
wg. Twoich propozycji, chcesz wrzucac 2porcje DB w DT, wiec moze byc jeszcze po treningu
tauryna jezeli chcesz, dodawana do porcji stackow
glucetyl w wersji ekonomicznej tylko w porach okołotreningowych (przed,po)
w wersji mniej ekonomicznej mozesz dorzucić rano,przed snem
a typowo silowy to chyba trening będzie, co na pewno doskonale wiesz
zbyt duzej filozofii nie ma w tej ukladance
jak nie zrobisz powinno byc si
pozdr.

wielkie dzięki za pomoc :D
będę brał ten zestaw na zimę dopiero może na jesień
spróbuję brać db rano jak będzie tak jak mówiłeś to wezmę tylko przed treningiem
jak wezmę przed treningiem to starczy mi na dwa cykle
db+cp i db+mono

Pozdrawiam

Double Blasta daj rano i przed trenem.
Nie ma zadnych rewolucji zoladkowych.
Cell Pump po trenie.

ok
wielkie dzięki za pomoc
myślę jeszcze o małym cyklu na mono przed tym większym
teraz pytanie?
jak wezmę mono to pewnie waga skoczy w gorę??
jak myślicie brać czy nie??