Temat został odczytany 26697 razy

Jak szybko przybrać na wadze ?? (zdrowo i tanio)

zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Możliwe że już taki temat był ale miejcie wyrozumiałość nowy jestem :).A co do tematu to przy wzroście 177 waże 60kg i naprwde wcale mało nie jem,

1089217329000
zgłoś naruszenie
  • mizong
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 198
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 4166
uloz sobie diete (w tym celu poczytaj posty podwieszone)i cwicz, a jak masz jeszcze pytania to spytaj wyszukiwarki, napewno bedzie znala odpowiedz
"trzeba wiedziec kiedy zejsc ze sceny niepokonanym"
1089217619000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Staram się ćwiczyć regularnie ale parę osób znowu powiedziało mi żebym sobie zrobił przerwę siedział na d**** i przybrał na masie. Mam po prostu szybką przemianę materii, i mam dylemat czy sięgnąć po jakieś odżywki (na które mi szkoda pieniędzy) czy jest może jakiś sprawdzona dieta . Ale ok pogrzebie w archiwum.
1089219834000
zgłoś naruszenie
  • zakrześ
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 12851
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 43217
http://www.sfd.pl/temat127853/ 
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
1089219900000
zgłoś naruszenie
  • Sachem
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9203
  • Wiek: 35 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 29034
  • Trenuje: dłuugo
chcesz zlapac troche miesa czy tluszczu bo to jest podstawowe pytanie? siedzac na dupie miesni nie zbudujesz - jedyna droga dobry trening i dieta
[http://www.smoczyjezdzcy.pl] - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
1089234726000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Tak szczerze to naprawde jest mi wszystko jedno, byle bym tylko przynajmniej pod 70kg podskoczył, a gdy ćwicze to zauważyłem że więcej spalam i wcale mi masy nie przybywa albo jak coś to kapeczke ale ileż można ćwiczyć, oj chyba się będe musiał za jakimś tabletkami spowalniającymi przemianę rozejrzeć, albo naprawdę nic nie robić tylko żreć (i pomyśleć że tyle osób za wszelką cenę chce zrzucić parę kilogramów)
1089237363000
zgłoś naruszenie
  • Sachem
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9203
  • Wiek: 35 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 29034
  • Trenuje: dłuugo
no rozumiem ze wszystko Ci jedno ale niestety przy szybkiej przemianie materii nie zlapiesz raczej i miesa i tluszczu wioec musialbys sie zdecydowac na cos zanim dam Ci rade...
[http://www.smoczyjezdzcy.pl] - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
1089237661000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Dzięki Zakrześ mysle że coś tam dla siebie znajde
1089237769000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
w końcu trzeba mieć co przerabiać na te mięśnie.To raczej masy by się przydało znasz może jakieś dobry sposób ( zdrowy i raczej tani :) ) na to Sachem??

Zmieniony przez - Orzeu w dniu 2004-07-08 00:43:33
1089238697000
zgłoś naruszenie
  • RafiX_
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 363
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 5286
Jeśli Ci o to chodzi to tluszczu na mięśne NIEDA się przerobić!
pozdrawiam
1089240725000