Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 25676 razy
  • Autor

    Jak szybko przybrać na wadze ?? (zdrowo i tanio)

  •  
    SFD

      Wysłano 07 lipca 2004 18:22

      zgłoś naruszenie

      Możliwe że już taki temat był ale miejcie wyrozumiałość nowy jestem :).A co do tematu to przy wzroście 177 waże 60kg i naprwde wcale mało nie jem,
    • Wysłano 07 lipca 2004 18:26

      zgłoś naruszenie
      Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
    • mizong
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 198
      • Na forum: 10 lat
      • LPA: 4166

      Wysłano 07 lipca 2004 18:26

      zgłoś naruszenie
      uloz sobie diete (w tym celu poczytaj posty podwieszone)i cwicz, a jak masz jeszcze pytania to spytaj wyszukiwarki, napewno bedzie znala odpowiedz
      "trzeba wiedziec kiedy zejsc ze sceny niepokonanym"
    •  
      SFD

        Wysłano 07 lipca 2004 19:03

        zgłoś naruszenie
        Staram się ćwiczyć regularnie ale parę osób znowu powiedziało mi żebym sobie zrobił przerwę siedział na d**** i przybrał na masie. Mam po prostu szybką przemianę materii, i mam dylemat czy sięgnąć po jakieś odżywki (na które mi szkoda pieniędzy) czy jest może jakiś sprawdzona dieta . Ale ok pogrzebie w archiwum.
      • zakrześ
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 12851
        • Wiek: 26 lat
        • Na forum: 11 lat
        • Płeć: Mężczyzna
        • LPA: 43217
        • Status:Ekspert

        Wysłano 07 lipca 2004 19:05

        zgłoś naruszenie
        http://www.sfd.pl/temat127853/ 
        jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
      • Sachem
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 9203
        • Wiek: 33 lat
        • Na forum: 11 lat
        • Trenuje: dłuugo
        • Płeć: Mężczyzna
        • LPA: 29034
        • Status:Ekspert

        Wysłano 07 lipca 2004 23:12

        zgłoś naruszenie
        chcesz zlapac troche miesa czy tluszczu bo to jest podstawowe pytanie? siedzac na dupie miesni nie zbudujesz - jedyna droga dobry trening i dieta
        [http://www.smoczyjezdzcy.pl] - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
      •  
        SFD

          Wysłano 07 lipca 2004 23:56

          zgłoś naruszenie
          Tak szczerze to naprawde jest mi wszystko jedno, byle bym tylko przynajmniej pod 70kg podskoczył, a gdy ćwicze to zauważyłem że więcej spalam i wcale mi masy nie przybywa albo jak coś to kapeczke ale ileż można ćwiczyć, oj chyba się będe musiał za jakimś tabletkami spowalniającymi przemianę rozejrzeć, albo naprawdę nic nie robić tylko żreć (i pomyśleć że tyle osób za wszelką cenę chce zrzucić parę kilogramów)
        • Sachem
          • Pochwały:0
          • Nagany:0
          • Postów: 9203
          • Wiek: 33 lat
          • Na forum: 11 lat
          • Trenuje: dłuugo
          • Płeć: Mężczyzna
          • LPA: 29034
          • Status:Ekspert

          Wysłano 08 lipca 2004 00:01

          zgłoś naruszenie
          no rozumiem ze wszystko Ci jedno ale niestety przy szybkiej przemianie materii nie zlapiesz raczej i miesa i tluszczu wioec musialbys sie zdecydowac na cos zanim dam Ci rade...
          [http://www.smoczyjezdzcy.pl] - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
        •  
          SFD

            Wysłano 08 lipca 2004 00:02

            zgłoś naruszenie
            Dzięki Zakrześ mysle że coś tam dla siebie znajde
          •  
            SFD

              Wysłano 08 lipca 2004 00:18

              zgłoś naruszenie
              w końcu trzeba mieć co przerabiać na te mięśnie.To raczej masy by się przydało znasz może jakieś dobry sposób ( zdrowy i raczej tani :) ) na to Sachem??

              Zmieniony przez - Orzeu w dniu 2004-07-08 00:43:33
            • RafiX_
              • Pochwały:0
              • Nagany:0
              • Postów: 363
              • Na forum: 10 lat
              • LPA: 5286

              Wysłano 08 lipca 2004 00:52

              zgłoś naruszenie
              Jeśli Ci o to chodzi to tluszczu na mięśne NIEDA się przerobić!
              pozdrawiam