Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 13059 razy
  • Autor

    Jak szybko mozna nabrac masy miesniowej

  •  
    SFD

      Wysłano 20 lutego 2008 10:17


       
      Przeniesiony przez domer z działu 'Odżywianie'.zgłoś naruszenie

      jakie najlepiej dobrać odzywki żeby przybrać konkretnie na masę??????????
    •  Odżywki i suplementy

      Wysłano 20 lutego 2008 10:19

      Koniecznie sprawdź te produkty:



      sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
    • coolkill
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 998
      • Na forum: 9 lat
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 13903

      Wysłano 20 lutego 2008 10:19

      zgłoś naruszenie
      tak aby pasowały do diety z dodatnim bilansem kalorycznym
      Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
    • WILLHELM
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 5806
      • Wiek: 40 lat
      • Na forum: 11 lat
      • Trenuje: 16
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 40830
      • Status:Ekspert

      Wysłano 20 lutego 2008 10:58

      zgłoś naruszenie
      Karolek... a jak szybko chcesz nabrać tej masy?? i ile jej chcesz??
    •  
      SFD

        Wysłano 20 lutego 2008 11:12

        zgłoś naruszenie
        zaje... kaloryfer....dzieki ze napisałes,waze 67kg i mam175,cwicze juz troche lecz chciałbym wyglądać bardzo postanie... im wiecej mięśni tym lepiej...jaki odżywki proponujesz????????????
      •  
        SFD

          Wysłano 20 lutego 2008 11:14

          zgłoś naruszenie
          jak szybko????????wiadomo musi to trochę potrwać
        • __sherry
          • Pochwały:0
          • Nagany:0
          • Postów: 274
          • Wiek: 23 lat
          • Na forum: 6 lat
          • Trenuje: 22 miesięce
          • Płeć: Mężczyzna
          • LPA: 5537

          Wysłano 20 lutego 2008 11:18

          zgłoś naruszenie
          nie ma nic od razu ... proponuje zajrzeć do działu odżywianie, ułozyć dietke ewentualne braki uzupełniać białkiem/gainerem
          każdy rozstęp to postęp
        • FhissT
          • Pochwały:0
          • Nagany:0
          • Postów: 575
          • Wiek: 27 lat
          • Na forum: 6 lat
          • Trenuje: około 3 z przerwami na okresy libacji alkoholowych...
          • Płeć: Mężczyzna
          • LPA: 6493

          Wysłano 20 lutego 2008 11:34

          zgłoś naruszenie
          jak chcesz szybko i dużo to do działu Doping

          Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-02-20 11:35:31
          pain means results
        • good_year
          • Pochwały:0
          • Nagany:0
          • Postów: 1515
          • Na forum: 7 lat
          • Trenuje: od wrzesnia 2006
          • Płeć: Mężczyzna
          • LPA: 57997

          Wysłano 20 lutego 2008 11:41

          zgłoś naruszenie
          Zawód/studia UCZEN

          po tym moge sie jedynie sugerowac ze nie jestes pelnoletni. jesli tak to na doping jeste jeszcze za wczesnie.

          pzdr.

          do dopingu nawet nie zagladaj
          Członek <<< SHOTTAS Team >>>


          Są Rozstępy, Są Postępy:)....
        • ATLETA.PL
          Chaczyk
          • Pochwały: 0
          • Nagany:0
          • Postów: 10096
          • Wiek: 25 lat
          • Na forum: 9 lat
          • Płeć: Mężczyzna
          • LPA: 37168

          Wysłano 20 lutego 2008 13:01

          zgłoś naruszenie
          FhissT co z Tobą? W odżywianiu też głupoty pleciesz.
        • Sobota102
          • Pochwały:0
          • Nagany:0
          • Postów: 50
          • Wiek: 22 lat
          • Na forum: 6 lat
          • Trenuje: 2 z przerwami
          • Płeć: Mężczyzna
          • LPA: 373

          Wysłano 20 lutego 2008 14:06

          zgłoś naruszenie
          Ja bym na Twoim miejscu kupił sobie Gain Bolic 6000 jest dobry i w miare tani jakos kreatynke monohydrat jesli chodzi Ci o przytycie oraz aminokwasy ja probowalem amino liquid Nutreda 1000ml jak na mnie dobrze wpłyneły i oczywiscie dieta wysoko weglowodanowa i tego gainerka tak 200-250g dziennie i bedzie git :)
        • koksiarzyk
          • Pochwały:0
          • Nagany:0
          • Postów: 6
          • Na forum: 4 lata
          • Płeć: Mężczyzna
          • LPA: 8

          Wysłano 14 lutego 2010 21:59


           
          Usunięty przez faftaq za naruszenie Pkt4 regulaminu forum.
          no jestem najlepszym doradcą w suplementacji jak macie jakieś problemy doradze jak zrobić cykla z meta i nie tylko pisać na gg 4233335