SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jak szybko mozna nabrac masy miesniowej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14204

napisał(a)
Temat przeniesiony przez domer z działu Odżywianie. Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10619 Napisanych postów 43551 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
jakie najlepiej dobrać odzywki żeby przybrać konkretnie na masę??????????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 998 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13903
tak aby pasowały do diety z dodatnim bilansem kalorycznym

Niezbędne minimum to dać z siebie maximum

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5806 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40859
Karolek... a jak szybko chcesz nabrać tej masy?? i ile jej chcesz??
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10619 Napisanych postów 43551 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
zaje... kaloryfer....dzieki ze napisałes,waze 67kg i mam175,cwicze juz troche lecz chciałbym wyglądać bardzo postanie... im wiecej mięśni tym lepiej...jaki odżywki proponujesz????????????
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10619 Napisanych postów 43551 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
jak szybko????????wiadomo musi to trochę potrwać
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6133
nie ma nic od razu ... proponuje zajrzeć do działu odżywianie, ułozyć dietke ewentualne braki uzupełniać białkiem/gainerem

każdy rozstęp to postęp

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 575 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6493
jak chcesz szybko i dużo to do działu Doping

Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-02-20 11:35:31

pain means results

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1515 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 58015
Zawód/studia UCZEN

po tym moge sie jedynie sugerowac ze nie jestes pelnoletni. jesli tak to na doping jeste jeszcze za wczesnie.

pzdr.

do dopingu nawet nie zagladaj

Członek <<< SHOTTAS Team >>>


Są Rozstępy, Są Postępy:)....

napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 10135 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38606
FhissT co z Tobą? W odżywianiu też głupoty pleciesz.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 373
Ja bym na Twoim miejscu kupił sobie Gain Bolic 6000 jest dobry i w miare tani jakos kreatynke monohydrat jesli chodzi Ci o przytycie oraz aminokwasy ja probowalem amino liquid Nutreda 1000ml jak na mnie dobrze wpłyneły i oczywiscie dieta wysoko weglowodanowa i tego gainerka tak 200-250g dziennie i bedzie git :)
napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8

no jestem najlepszym doradcą w suplementacji jak macie jakieś problemy doradze jak zrobić cykla z meta i nie tylko pisać na gg 4233335

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NOZ FULL THROTTLE czy KAIZEN NO Xtreme

Następny temat

Gdzie kupic ostrowie 15kg ???

Ile posiłków w ciągu dnia optymalnej redukcji tkanki tłuszczowej? Jeść dwa czy sześć posiłków Ile posiłków w ciągu dnia optymalnej redukcji tkanki tłuszczowej? Jeść dwa czy sześć posiłków Sławomir Szafrański - ocena sylwetki Sławomir Szafrański - ocena sylwetki Własny stack potreningowy - propozycja na suplementację potreningową Własny stack potreningowy - propozycja na suplementację potreningową Mike Tyson hodowcą marihuany Mike Tyson hodowcą marihuany Mleko - „czysty szatan” i biała trucizna? Pić czy nie pić? Mleko - „czysty szatan” i biała trucizna? Pić czy nie pić? Własny stack przedtreningowy - propozycja na suplementację przedtreningową Własny stack przedtreningowy - propozycja na suplementację przedtreningową Podatek cukrowy - sensowny czy nie? Podatek cukrowy - sensowny czy nie? Pistacje - 14 ciekawostek na temat pistacji Pistacje - 14 ciekawostek na temat pistacji