Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 13558 razy
  • Autor

    Jak szybko mozna nabrac masy miesniowej

  • Anonim

      Wysłano 20 II 2008 10:17


       
      Przeniesiony przez domer z działu 'Odżywianie'.zgłoś naruszenie

      jakie najlepiej dobrać odzywki żeby przybrać konkretnie na masę??????????
      0
    • coolkill
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 998
      • Na forum: 10 lat
      • LPA: 13903

      Wysłano 20 II 2008 10:19

      zgłoś naruszenie
      tak aby pasowały do diety z dodatnim bilansem kalorycznym
      Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
      0
    • WILLHELM
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 5806
      • Wiek: 40 lat
      • Na forum: 12 lat
      • LPA: 40859

      Wysłano 20 II 2008 10:58

      zgłoś naruszenie
      Karolek... a jak szybko chcesz nabrać tej masy?? i ile jej chcesz??
      0
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 0
      • LPA: 0

      Wysłano 20 II 2008 11:12

      zgłoś naruszenie
      zaje... kaloryfer....dzieki ze napisałes,waze 67kg i mam175,cwicze juz troche lecz chciałbym wyglądać bardzo postanie... im wiecej mięśni tym lepiej...jaki odżywki proponujesz????????????
      0
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 0
      • LPA: 0

      Wysłano 20 II 2008 11:14

      zgłoś naruszenie
      jak szybko????????wiadomo musi to trochę potrwać
      0
    • __sherry
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 280
      • Wiek: 24 lat
      • Na forum: 7 lat
      • LPA: 6133

      Wysłano 20 II 2008 11:18

      zgłoś naruszenie
      nie ma nic od razu ... proponuje zajrzeć do działu odżywianie, ułozyć dietke ewentualne braki uzupełniać białkiem/gainerem
      każdy rozstęp to postęp
      0
    • FhissT
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 575
      • Wiek: 28 lat
      • Na forum: 7 lat
      • LPA: 6493

      Wysłano 20 II 2008 11:34

      zgłoś naruszenie
      jak chcesz szybko i dużo to do działu Doping

      Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-02-20 11:35:31
      pain means results
      0
    • good_year
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 1515
      • Na forum: 8 lat
      • LPA: 58015

      Wysłano 20 II 2008 11:41

      zgłoś naruszenie
      Zawód/studia UCZEN

      po tym moge sie jedynie sugerowac ze nie jestes pelnoletni. jesli tak to na doping jeste jeszcze za wczesnie.

      pzdr.

      do dopingu nawet nie zagladaj
      Członek <<< SHOTTAS Team >>>


      Są Rozstępy, Są Postępy:)....
      0
    • ATLETA.PL
      Chaczyk
      • Pochwały:0
      • Nagany:brak
      • Postów: 10126
      • Wiek: 25 lat
      • Na forum: 10 lat
      • LPA: 37254

      Wysłano 20 II 2008 13:01

      zgłoś naruszenie
      FhissT co z Tobą? W odżywianiu też głupoty pleciesz.
      0
    • Sobota102
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 50
      • Na forum: 7 lat
      • LPA: 373

      Wysłano 20 II 2008 14:06

      zgłoś naruszenie
      Ja bym na Twoim miejscu kupił sobie Gain Bolic 6000 jest dobry i w miare tani jakos kreatynke monohydrat jesli chodzi Ci o przytycie oraz aminokwasy ja probowalem amino liquid Nutreda 1000ml jak na mnie dobrze wpłyneły i oczywiscie dieta wysoko weglowodanowa i tego gainerka tak 200-250g dziennie i bedzie git :)
      0
    • koksiarzyk
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 6
      • Na forum: 5 lat
      • LPA: 8

      Wysłano 14 II 2010 21:59


       
      Usunięty przez faftaq za naruszenied Pkt4 regulaminu forum.
      no jestem najlepszym doradcą w suplementacji jak macie jakieś problemy doradze jak zrobić cykla z meta i nie tylko pisać na gg 4233335