SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jak przytyć?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 808

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 291 dni Na forum 290 dni Przeczytanych tematów 6
Mam niecałe 190cm wzrostu a waże aby 63kg. Starałem się jeść często i dużo ale baz efektu i mam do was pytanie jaką odżywke kupić aby przytyć tak do 100zł
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6197 Napisanych postów 140982 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1035605
witaj, jedynym ratunkiem dla osoby, ktora nie moze zwiekszyc masy ciala bedzie gainer
https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html

jednak pamietac nalezy ze to tylko uzupelnienie diety, jak zawodzi bilans kaloryczny, to niewiele odzywka pomoze zerknij
http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Nie_mogę_przytyć__3_porady_jak_zwiększyć_masę-a254.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 639 Napisanych postów 1814 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 225683
Co dzisiaj zjadłeś ? Napisałeś dużo i często to wymień prosze co dzis wszamales . Liczyłeś kiedyś dzienne zapotrzebowanie ?czy przerabiasz wszystko co wpadnie do michy ?



Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-03 21:03:13

Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-03 21:04:07

"Kto przestał być przyjacielem to znaczy, ze nigdy nim nie był..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7619 Napisanych postów 106899 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1243063
Dobrze by było zobaczyć jak się odżywiasz wtedy mozna się lepiej wcelować czego potrzebujesz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4098 Napisanych postów 68544 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 562132
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport Doradca
Ekspert
Szacuny 738 Napisanych postów 34662 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254618
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 347 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5924
Jak jestes ektomorfikiem to przede wszystkim dieta,minimun 5 posilkow dziennie z przewaga weglowodanow I dobre fbw bo bez diety to jak bez paliwa ,nie pojedziesz ,pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4098 Napisanych postów 68544 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 562132
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 631 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 17483
ze ludzie jeszcze w to wierza, ech...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywka białkowa, a nadpotliwość