logo
zamknij zamknij

Jak przyrządzić rybe ??

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 17634

0 5 0
napisał(a)
Amadi-55
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11914
Postanowiłem wkoncu stosować sie do diety w miare mozliwości, ale za bardzo nie mam pomysłu jak przyrządzić filety z ryby (mintaj ,dorsz, panga). Wolałbym żeby raczej ja upiec albo ugotować tylko jak, bo smażyć to troche nia bardzo. Szukałem i dalej szukam w temacie z przepisami, ale tam jest mało przepisów na rybe, a jak są to dosyć czasłochłonne. Będzie to posiłek po treningowy, a czasem też przedtreningowy jeśli bedę cwiczył troche później np. 18-19.

http://auto-bloger.pl

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
domer Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1433 Napisanych postów 46552 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 311921
Jezeli masz jakis grill elektryczny lub garnek do gotowania na parze to nie bedzie problemu, zawijasz rybe w folie lub kladzie na nia, przyprawiasz tak jak lubisz, mozesz tez dodac warzywa, np pokorojona papryka, cebula itp. JEzeli nie masz tych urzadzen o polecam kupic. Mozna tez zrobic cos podobnego na patelni w folii, efekt bedzie podobny.

Moderator działu Odżywianie

1
napisał(a)
Amadi-55
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11914
czyli przyprawić, w folie na patelnie teflonową i troche oleju czy bez ?? Ile robić ??

bo narazie nie mam takiego garnka

http://auto-bloger.pl

napisał(a)
domer Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1433 Napisanych postów 46552 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 311921
Bedziesz ja dusil w folii na patelni. Oleju wtedy nie potrzebujesz, folia nie przyklei sie. PAre min i bedzie ok, sprawdzisz smakujac.

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
Amadi-55
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11914
zrobie dzisiaj piekarniku w folii z przyprawą do ryb, sól, pieprz, ale przetestuje to duszenie w folii.

http://auto-bloger.pl

napisał(a)
domer Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1433 Napisanych postów 46552 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 311921
Kup grill elektryczny, 5min i mieso czy ryba gotowe. Zmywania tez wiele nie ma. A z piekarnikiem troche roboty.

Moderator działu Odżywianie

1
napisał(a)
Amadi-55
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11914
jak to ma wyglądać, zapodaj jakiś z allegro przykładem.

http://auto-bloger.pl

napisał(a)
King89
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 5021 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44357
http://www.allegro.pl/item304194905__nowy_grill_elektryczny_raclette_8_osob_hit_.html

http://www.allegro.pl/item308356179_grill_elektryczny_firmy_unold_typ_8725_dobra_cena.html

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=-- http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html "Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

napisał(a)
domer Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1433 Napisanych postów 46552 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 311921
Takie sa ok. Jak poszukasz jeszcze to na penwo znajdziesz jakis atrakcyjny cenowo i fajnie skonsruowany.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening a dieta

Następny temat

dieta redukcja - do oceny