SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jak przygotowac platki owsiane??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13832

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 192 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10116
Mam problem, bo nie wiem jak przygotowac platki owsiane. W innym wypadku tego "surowego" nie da sie zjesc. Ochyda!! Pomozcie mi,dzieki wielkie z góry
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10607 Napisanych postów 43009 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
.

Zmieniony przez - CeZaRiTo w dniu 2004-04-29 17:13:28
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 171 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2704
mleko zagotować wsypać płatki odczekaj 4 5 minutek i będzie dobrze musisz poprostu poczekać jak dobrze sie namaczają i wtedy są dobre możesz jeszcze wsypać sobie pare łyżeczek cukru do lepszego smaku
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43217
zależy jakie błyskawiczne zaleważ zwykłe przed końcem gotowania wrzucasz i przykrecasz na woniejszy i z 5 min czekasz
1

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 278 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3956
Ja dolewam trochę wody i zajadam aż mi się uszy trzęsą
1

-=SFD FIGHT CLUB=-

Życie jest piękne!!!!!!!!!!
A później się trzeźwieje...

napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 5715 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29189
jaki jest sens jesc paltki owsiane i jeszcze dosypywac cukier ?

to juz chyba lepiej zjesc jakies inne platki o wyzszym IG a smaczniejsze

bo nie widze sensu jedzenia platkow niedobrych tylko dlatego ze maja za***iscie niskie IG i dodawac CUKIER ktory ma WYJATKOWO wysokie IG
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pas jak stosować

Następny temat

odnośnie tłuszczu

Nietypowe metody regeneracyjne Oleya Indeks glikemiczny i indeks sytości Waxy maize, vitargo vs carbo – o co tu chodzi? Paulina Nowacka-Bernaczyk - ocena sylwetki Trening siłowy - absurdalne teorie Suplementacja a timing - czyli co i w jakich porach dnia spożywać Słodkiewicz vs Lech starcie weteranów Wojciech Pasiut - ocena sylwetki