SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jak przygotowac platki owsiane??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13897

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 192 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10116
Mam problem, bo nie wiem jak przygotowac platki owsiane. W innym wypadku tego "surowego" nie da sie zjesc. Ochyda!! Pomozcie mi,dzieki wielkie z góry
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10623 Napisanych postów 43716 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
.

Zmieniony przez - CeZaRiTo w dniu 2004-04-29 17:13:28
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 171 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2704
mleko zagotować wsypać płatki odczekaj 4 5 minutek i będzie dobrze musisz poprostu poczekać jak dobrze sie namaczają i wtedy są dobre możesz jeszcze wsypać sobie pare łyżeczek cukru do lepszego smaku
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43217
zależy jakie błyskawiczne zaleważ zwykłe przed końcem gotowania wrzucasz i przykrecasz na woniejszy i z 5 min czekasz
1

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 278 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3956
Ja dolewam trochę wody i zajadam aż mi się uszy trzęsą
1

-=SFD FIGHT CLUB=-

Życie jest piękne!!!!!!!!!!
A później się trzeźwieje...

napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5766 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42364
jaki jest sens jesc paltki owsiane i jeszcze dosypywac cukier ?

to juz chyba lepiej zjesc jakies inne platki o wyzszym IG a smaczniejsze

bo nie widze sensu jedzenia platkow niedobrych tylko dlatego ze maja za***iscie niskie IG i dodawac CUKIER ktory ma WYJATKOWO wysokie IG
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pas jak stosować

Następny temat

odnośnie tłuszczu

Cytrulina wspomaga anabolizm! Cytrulina wspomaga anabolizm! Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny Paweł Jabłoński - ocena sylwetki Paweł Jabłoński - ocena sylwetki Akop Szostak wraca do MMA! Akop Szostak wraca do MMA! Uniwersalne ćwiczenia, które można wykonać praktycznie wszędzie Uniwersalne ćwiczenia, które można wykonać praktycznie wszędzie Pizza proteinowa ALLNUTRITION Pizza proteinowa ALLNUTRITION 25 kulturystycznych wizerunków mody z lat 80 25 kulturystycznych wizerunków mody z lat 80 8 błędów, które być może popełniasz na siłowni 8 błędów, które być może popełniasz na siłowni