SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jak poprawic biceps???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3549

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 66 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1073
Witam mam pytanko jak poprawic biceps???
Chodzi mi oto ze klatka sie rozrasta ładnie jak daje strzaly w dupke. A biceps powoli.

Moze lepiej dac strzala w miejsce bicepsu prosze o odp.

JEDNA TABLETKA METKI TO SPOSÓB DLA TWOJEJ SYLWETKI!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 66 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7834
w czoło wal
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 66 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1073
Dajesz w czoło.('');
1

JEDNA TABLETKA METKI TO SPOSÓB DLA TWOJEJ SYLWETKI!!!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 66 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7834
no ba ale tylko ome. po omie w czole bic rośnie. ale możesz tez spróbować innymi specyfikami. dlaczego tak jest sam niewiem ale musisz spróbować
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 17026 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 104902
do działu trening idź z tym pytaniem, jak Ci nie idzie bic to spróbuj armagedon na ramiona
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 66 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1073
no pytam sie powazznie('');
1

JEDNA TABLETKA METKI TO SPOSÓB DLA TWOJEJ SYLWETKI!!!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 183 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3384
No to ci odpowiedzieli poważnie. Do ciału trening
1
napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3592 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31824
jak walisz w dupe i rosnie klata to wal w klate i beda rosly lapy
pytanie bez sesu...zmien trening lap
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 945 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5560
synthol
1

"...po co te sceny że w tym życiu nic nie warto zrobić cokolwiek by się wybić ponad bagno..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3104 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42007
jak walisz w dupe i rosnie klata to wal w klate i beda rosly lapy

no, jak bedzie walil w lapy to urosnie czolo


hrhr

kombinuj z treningiem nie sterami.
1

NA TRENINGU PŁACZ W WALCE SIE ŚMIEJ

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39137
jak walisz w dupe i rosnie klata to wal w klate
to mu urosnie dupa

Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2007-12-31 14:45:11
1

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy bedzie jeszcze dobra

Następny temat

szybkie pytank o irana?

Reg Park - idol Arnolda Schwarzeneggera Reg Park - idol Arnolda Schwarzeneggera Śmiertelnie skuteczne odchudzanie - DNP Śmiertelnie skuteczne odchudzanie - DNP Green Coffee, czyli zielona kawa od ALLNUTRITION Green Coffee, czyli zielona kawa od ALLNUTRITION IFBB Diamond Cup Warsaw: świetne pojedynki i sensacyjne wyniki! IFBB Diamond Cup Warsaw: świetne pojedynki i sensacyjne wyniki! Przestań sabotować swoją dietę w weekendy! Przestań sabotować swoją dietę w weekendy! Te suplementy działają nawet jak nie trenujesz Te suplementy działają nawet jak nie trenujesz Finał IFBB DIAMOND CUP na targach FIWE w Warszawie. Finał IFBB DIAMOND CUP na targach FIWE w Warszawie. IFBB Diamond Cup Warsaw: Classic, Physique, Wellness IFBB Diamond Cup Warsaw: Classic, Physique, Wellness