Jak ograniczyc ten odruch ?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 456 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5317

Chyba kazdy ma taki odruch, ze jak cos sie zbliza w jego kierunku to zamyka oczy i odwraca twarz( poprostu gdy idzie cios w twarz). Jak oduczyc sie tego i poprostu blokowac ciosy i kontrowac zamiast dostawac po ryju? Czy to przyjdzie z czasem, po X sparingach?
(Troche napisalem nie jasnie, ale chyba rozumiecie o co mi chodzi?

)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

CoQto

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 79 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1514

Ja się oduczyłem tego w ten sposób, że z kolegą trzaskaliśmy się z liści. No i po paru ciosach przekonałem się że jak będe zamykał oczy to bardziej oberwe i organizm się dostosował. Teraz takiego odruchu nima.
A waląc się z placków z kumplem nic złego się wam nie stanie, no chyba że niechcący palcem w oko ktoś trafi drugiego....

Różnica między Pride a MMA jest taka jak między Turniejem Czterech Skoczni a Skokami Narciarskimi.//
www.muajtaj.glt.pl www.kalibra.glt.pl
www.szybciej.glt.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przyjdzie z czasem, po X sparingach

...

bartkos

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 526 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2180

Robisz tak bo sie boisz. Postaraj sie trzymac w miare mozliwosci stabilnie i dobrze garde i skupic sie bardziej na blokowaniu niz zamykaniu oczu

Jak odwrocisz glowe to i ta dostaniesz tyle ze w bok glowy.

...

flatron86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 335 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1695

ja nie mam takiego odruchu ale czasem oczy przymykam kurde hehe zauszmy leci cios to na garde jak przyjme to zamkne oczy na sekunde

NOWE FOTKI
http://www.sfd.pl/temat146267/

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

musisz starać się kontrolować a z czasem wejdzie ci to w krew nie nie będziesz się bał uderzenia, może też np kolega machać rękoma (symulować uderzenia) przed twarzą to chyba też powinno coś pomóc

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

InQu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 370 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4069

przycisnij brode do klatki podczas walki,to dziala nie bedziesz zamykal oczu...

Kiedy zaczynasz walke to niezaleznie od wyniku ,jestes przegrany...

...

sirChris

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 829 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3404

Przejdzie z czasem, ale jak już wykonasz taki odruch, to szybko wróć do stanu "normalności" tzn. otwórz oczy i patrz na przeciwnika.

Lublin - wiosenna stolica Polski

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czas i dużo treningu , na początek staraj sie łapać ciosy na podwójną podwójną gardę ( mam nadzieje , że wiesz o co chodzi ) , i staraj sie nie zamykać oczu wiem , że ciężko bo sam to przerabiałem i jeszcze czasem zamkne ale wszystko da sie wyćwiczyć

...

.Adam.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4953

Hehe przypomnial mi sie moj piaty trening.

Pierwszy raz dostalem rekawice i byly cwiczenia w parach. Przy kazdym ciosie zamykalem oczy. Pozniej z kazdym treningiem bylo coraz lepiej.

...

Jarząbek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1609 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12461

Sparigi,sparingi.Mi też jeszcze czasem sie to zdaży,ale rzadko.

...

ender00

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1637 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4489

"Chyba kazdy ma taki odruch, ze jak cos sie zbliza w jego kierunku to zamyka oczy i odwraca twarz( poprostu gdy idzie cios w twarz). "

chyba kazdy kto dopiero zaczyna trenowac