Jak ograniczyc ten odruch ?

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 456 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5317

Chyba kazdy ma taki odruch, ze jak cos sie zbliza w jego kierunku to zamyka oczy i odwraca twarz( poprostu gdy idzie cios w twarz). Jak oduczyc sie tego i poprostu blokowac ciosy i kontrowac zamiast dostawac po ryju? Czy to przyjdzie z czasem, po X sparingach?
(Troche napisalem nie jasnie, ale chyba rozumiecie o co mi chodzi?

)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

23 383 spalonych kg tłuszczu
27 059 zbudowanych kg mięśni

Sprawdź więcej

Anonim

Ekspert

Szacuny 10646 Napisanych postów 44034 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734

przyjdzie z czasem, po X sparingach

bartkos

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 526 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2180

Robisz tak bo sie boisz. Postaraj sie trzymac w miare mozliwosci stabilnie i dobrze garde i skupic sie bardziej na blokowaniu niz zamykaniu oczu

Jak odwrocisz glowe to i ta dostaniesz tyle ze w bok glowy.

flatron86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 335 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1695

ja nie mam takiego odruchu ale czasem oczy przymykam kurde hehe zauszmy leci cios to na garde jak przyjme to zamkne oczy na sekunde

NOWE FOTKI
http://www.sfd.pl/temat146267/

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 65565

musisz starać się kontrolować a z czasem wejdzie ci to w krew nie nie będziesz się bał uderzenia, może też np kolega machać rękoma (symulować uderzenia) przed twarzą to chyba też powinno coś pomóc

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

InQu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 370 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4069

przycisnij brode do klatki podczas walki,to dziala nie bedziesz zamykal oczu...

Kiedy zaczynasz walke to niezaleznie od wyniku ,jestes przegrany...

sirChris

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 829 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3404

Przejdzie z czasem, ale jak już wykonasz taki odruch, to szybko wróć do stanu "normalności" tzn. otwórz oczy i patrz na przeciwnika.

Lublin - wiosenna stolica Polski

Anonim

Ekspert

Szacuny 10646 Napisanych postów 44034 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734

Czas i dużo treningu , na początek staraj sie łapać ciosy na podwójną podwójną gardę ( mam nadzieje , że wiesz o co chodzi ) , i staraj sie nie zamykać oczu wiem , że ciężko bo sam to przerabiałem i jeszcze czasem zamkne ale wszystko da sie wyćwiczyć

.Adam.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4953

Hehe przypomnial mi sie moj piaty trening.

Pierwszy raz dostalem rekawice i byly cwiczenia w parach. Przy kazdym ciosie zamykalem oczy. Pozniej z kazdym treningiem bylo coraz lepiej.

Jarząbek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1609 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12461

Sparigi,sparingi.Mi też jeszcze czasem sie to zdaży,ale rzadko.

ender00

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1637 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4489

"Chyba kazdy ma taki odruch, ze jak cos sie zbliza w jego kierunku to zamyka oczy i odwraca twarz( poprostu gdy idzie cios w twarz). "

chyba kazdy kto dopiero zaczyna trenowac