SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jak myślicie jaki bf ma ten pan + czy ciężko osiągnąć taką sylwetke.

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 285

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 16 lat Na forum 126 dni Przeczytanych tematów 989
Tak jak w temacie ;)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 241 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 14049
okolo 10% bf, a czy ciezko to zalez od masy czynnikow, diety, treningu, genetyki itp
napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2235 Napisanych postów 48452 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 272564
Powiedziałbym, że dyszę z hakiem.
A sylwetka jest przecież dość przeciętna. :)
Jak przykładasz się do diety i treningu, to nie powinno zająć Ci to wiele czasu.
Oczywiście mówimy o podobnej masie mięśniowej i bf, kształt mięśnia itd to już inna kwestia.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4880 Napisanych postów 95082 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 711634
to przeciez rayan gosling do pakerów nie należy, znam nawet ten film chyba

ten sam film trochę slabiej ju wyglada

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

papierosy,apetyt,masa

Kreatyna, czy potrzebuje wsparcia transporterów? Kreatyna, czy potrzebuje wsparcia transporterów? Kai Greene w nowej odsłonie Kai Greene w nowej odsłonie Nietolerancje pokarmowe - rodzaje i diagnostyka Nietolerancje pokarmowe - rodzaje i diagnostyka Robert Burneika wróci na scenę! Robert Burneika wróci na scenę! Jakie pralinki jeść na diecie? Jakie pralinki jeść na diecie? Jak rosną mięśnie? Jak rosną mięśnie? Alicja w krainie szampana Alicja w krainie szampana Poizometryczna relaksacja mięśni, sposób na szybkie rozciąganie Poizometryczna relaksacja mięśni, sposób na szybkie rozciąganie