logo
zamknij zamknij

Jak myślicie jaki bf ma ten pan + czy ciężko osiągnąć taką sylwetke.

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 273

0 5 0
napisał(a)
kamil20852
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 16 lat Na forum 70 dni Przeczytanych tematów 945
Tak jak w temacie ;)

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
FullVolume
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 240 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 13930
okolo 10% bf, a czy ciezko to zalez od masy czynnikow, diety, treningu, genetyki itp
napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2211 Napisanych postów 48306 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 266247
Powiedziałbym, że dyszę z hakiem.
A sylwetka jest przecież dość przeciętna. :)
Jak przykładasz się do diety i treningu, to nie powinno zająć Ci to wiele czasu.
Oczywiście mówimy o podobnej masie mięśniowej i bf, kształt mięśnia itd to już inna kwestia.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4434 Napisanych postów 93109 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 615871
to przeciez rayan gosling do pakerów nie należy, znam nawet ten film chyba

ten sam film trochę slabiej ju wyglada

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

papierosy,apetyt,masa

Mleka roślinne - porównanie okiem dietetyka

Najlepsze smaczki z FIWE 2017

Cel treningowy - konieczny aby rozpocząć przygodę z siłownią

09-10.09.2017 GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS, DEBIUTY SUMMER EDITION 2017 - WYNIKI

Ćwiczenia pomocnicze do przysiadu

Leksykon suplementacji: Witamina K2

Musli - porównanie okiem dietetyka

Dagmara Machij znów wolna!