Jak jeść..

...

Dido1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57

Mam pytanie apropo obiadu przed treningiem czy jak zjem 2 kotlety z kurczaka i 4 jajka do tego 2 kromki chleba czy to mi wystarczy?? A pierogi z grzybami to mugł bym do tego dołożyć?? Trzeba wziąść pod uwagie że waże zaledwie 60kg.

Trening czyni mistrza :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76012 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754743

Najlepiej to uloz sobie diete na podstawie postow podwieszonych i bedzie ok. Takie pytania sa troche bez sensu.

Moderator działu Odżywianie

...

Dido1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57

Dzięki :D

Trening czyni mistrza :D

...

.Skowron.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45703

Wszystko zalezy od zapotrzebowania

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

zależy ogólnie od diety

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dieta South beach

Następny temat

Wafle ryżowe z dodatkiem soli morskiej.

Polecane artykuły

Jak jeść..

Odżywianie i Odchudzanie

dieta South beach

Wafle ryżowe z dodatkiem soli morskiej.

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety