Jak dawkować kreatyne vitalmaxa MEGA CAPSSULES ??

bbhjp

Wysłana - 17 września 2009 21:46

mam zamiar brać 10 dziennie tylko niewiem jak to rozplanowac

prosił bym o plan na dni treningowe i nie treningowe

Banan ADMINISTRATOR

Wysłana - 17 września 2009 21:48

dzien T
5kaps rano na czczo + 5 kaps po treningu lub 5 przed i 5 po treningu

dzien NT
5 kaps rano na czczo + 5kaps po poludniu/wieczorem

Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?

Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.