Jak dawkować ZMA?

Nowy temat Temat Zamknięty

...

klima92

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25636

Witam! Kupiłem sobie dzisiaj ZINCAS FORTE apteczne 50 tabletek za 7zł.

Moje pytanie jest następujące: jak dawkować? Słyszałem, o 3 tabletkach na noc. Co o tym sądzicie?

http://www.sfd.pl/Trening_siłowni_w_młodym_wieku_by_klima92-t412549.html - zapraszam!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195

zincas jedna tabletke.

a filomag b6 masz??

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

j/w jeden tabs na noc.

...

xsnsx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5761

1tab zincas forte to ok 25mg, 5tab zincasu zwyklego to 25mg

Więc 1tab.

...

klima92

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25636

a filomag b6 masz??

Niestety nie mam. A drogie to jest i bez recepty, to może bym sobie dokupił, jak dzięki temu osiągnę jakieś większe efekty relaksacyjne.

Babka w aptece też mówiła, żeby 1 tabletkę na noc brać, ale wolałem się upewnić.

I jeszcze jedno: ile h przed snem zażywać ZMA? ok. 30 minut? I popijać ZMA wodą, czy to nie ma znaczenia?

http://www.sfd.pl/Trening_siłowni_w_młodym_wieku_by_klima92-t412549.html - zapraszam!

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195

30 min przed spaniem, popij woda.

zincas forte jest na recepte

filomag b6 kosztuje 7zl tez 50 tab. i bierzesz 3tab. do zincasu

samego zincasu jako zma nie ma sensu brac.

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Dokładnie walisz 1 tabsa Zincasu (poszukaj dobrze, a napewno kupisz bez recepty), Filimag od 3-6 tabletek razem z Zincasem około 30min. przed snem...

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Dokup do tego Albo Filomag B6 albo Magnesium Citrate i bierz razem z Zincas Forte np 6-10 tab Filomag b6 + 1 zincas Forte lub

10 gram Magnesium Citrate + 1 tab. Zincas Forte

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...