Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Mam takie dziwne pytanie, gdzie dokładnie są nerki i jak czuć ich ból.
Od trzech dni boli mnie przy skłonach, skrętach tułowia, przy wstawaniu rano okolica prawych żeber i ciągle nasuwa mi się myśl czy to nie nerka... Wcześniej robiłem brzuszki skośne i wydaje mi się że to zakwasy ale coś za długo trwają. Biorę tylko białko ovo (20gr - 2 lyzki stołowe płaskie rano i 20 gr wieczorem + dieta to około 120 gr, waze 75-76kg wiec nic nie przekraczam). Jak leje nie czuję żadnego bólu, lewa strona mnie nie boli.
THX za odpowiedzi

Pozdrawiam

W większości przypadków polecamy:

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

brales kreatyne ???


moze brales za duzo , biorac za duzo jej obciazasz nerki bo one przerabiaja ja na kreatonine i wydalaja razem z moczem , lepiej zglos sie do lekarza , albo poprostu obciazyles bardzo czesc ledzwiowa kregoslupa , moze daj sobie spokoj na pare dni

pozdrawiam

kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

W życiu jeszcze nie brałem kreatyny, tylko samo białko - ovo 20 g rano i 20 g wieczorem przez 2,5 tygodnia...

Pozdrawiam

nerki leżą poza otrzewną, na wysokości lędźwi :) - nerka lewa jest połozona odrobinę wyżej niż prawa

ich bool jest roożny w zależności od dolegliwości - może być napadowy, kolkowy, promienioojący, przewlekły etc.

imho w twoim przypadku całkiem prawdopodobne jest naciągnięcie mięśnia


artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Spox, czyli to nie nerki ?
Lędźwiowego, czyli nad pośladkami :P ?


Pozdrawiam

%)

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Jeest dobry sposób sprawdzenia czy to nerki....można wyciąć tę nerką, która jest po stronie bolącego miejsca i jak potem nie będzie boleć..to znaczy, że to była nerka

członek-mafia.suple.hardcor.pl

VLAD.IV a co juz probowales takiego patentu hehehe

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Ok VLAD spróbuje, dobry pomysł.
Pozatym to raczej nadciągnięcie, bo nera jest nizej. :P
Ehh :D
A macie jakas anatomie od tylca ;]

Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92279

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Grasik WIELKIE DZIĘKI :)
Patrząc na rysunek boli mnie podczas jakiegoś ruchu mięsień biodrowo-żebrowy z prawej strony, co na to poradzic? Przerwac trening (a nie bardzo tego chce robic... bo masa idzie ładnie...). Moze jakieś maści ?

Pozdrawiam