Udało mi się zorganizować siłownie.
Przez pierwszy miesiąc, podczas którego rzuciłem palenie, udało mi się przytyć 8KG. Jestem WIELKIM ektomorfikiem i startowałem z 58 kg wagi ciała.
Ale pękłem jak bańka mydlana po miesiącu. Zacząłem palić. Od miesiąca wchodzę na wagę i jak 66kg było, tak jest nadal. Dzisiaj zauważyłem pierwszy spadek masy, pomimo dalszego zażywania suplementów.
Tym samym chciałbym rozwiać wszelkie wątpliwości na temat wpływu palenia na budowanie masy.
Dużo czytałem i zgłębiałem wiedzę na tym forum. Mam świadomość tego, co oznacza palenie. Codziennie będę starał się przestać. Nawet małymi kroczkami. Mam nadzieję, że będziecie mnie w tym wspierać.
Zmieniony przez - TriasOne w dniu 2010-03-12 18:27:19