SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jaką sztukę walki wybrać?

temat działu:

Sport Dla Wszystkich

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10301

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 68
Witam.
Mam 15 lat , 178 wzrostu i ważę 70kg. Nigdy nie miałem styczności z żadną sztuką walki , ale od niedawna myślę o zapisaniu się na jakąś. Mieszkam w Piekarach Śląskich i mam tutaj dużo sztuk walki do wyboru , a mianowicie karate kyokushin , Kick Boxing , Muay Thai , Aikido oraz MMA. Ja osobiście preferuję walkę w stójce , ale mam wrażenie , że MMA jest mnie w stanie dużo lepiej przygotować do samoobrony niż inne sztuki walki , które wymieniłem wyżej. Z drugiej strony zaś obawiam się , czy czasem nie jestem za chudy na MMA , bo na MMA z reguły chodzą "miśki".
Pomóżcie mi. Chciałbym , żeby wypowiedziały się tutaj osoby , które trenują/trenowały którąś sztukę walki z tych , które wymieniłem i wyraziły swoje opinie na temat którą sztukę walki powinienem trenować. Dzięki
Pozdro

Zmieniony przez - wolok_ w dniu 2009-12-14 19:17:53

Zmieniony przez - wolok_ w dniu 2009-12-14 19:18:36

Zmieniony przez - wolok_ w dniu 2009-12-14 20:18:26
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 481 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9404
możesz isc na każdy po kolei i wybrać jakąś

NO pain NO gain

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 68
Będę musiał płacić wpisowe , co nie za bardzo mi odpowiada...;/
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 481 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9404
pogadaj z trenerem na bank ci pozwoli jeden trening grtais

NO pain NO gain

napisał(a)
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 67655
nie będziesz musiał wpłacić wpisowego- bez przesady, takie praktyki nie wchodzą chyba w grę. Normalnie idziesz na trening, nie musisz nawet ćwiczyć -( chociaż polecam wziąć strój i spróbować, zwłaszcza, że trenujący na ogół nie lubią, gdy ktoś patrzy i komentuje jak ćwiczą;)). Zobaczysz wtedy na spokojnie jak to wygląda i będziesz mógł wybrać:)

:):)

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4759 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33255
1 treningi zawsze sa za free:)

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 640 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11417
http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html

Jak bedziesz wytrwały to każde SW bedzie dobre.

"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 854 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8201
Ja osobiście trenowałem Muay Thai pół roku i nie zadawalały mnie 2 treningi w tygodniu. Po kilku miesiącach przerwy zapisałem się na sekcję bokserską 5 treningów w tygodniu i jestem bardzo zadowolony z tego posunięcia. Uważam, iż ilość treningów ma znaczenie w wybraniu sztuki walki.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 67
Witam. Nie chcę zakładać nowego tematu, a na forum nic nie znalazłem.
Mam problem. Uczęszczam 4 dni w tygodniu na siłownie. Chciałbym zacząć amatorsko ćwiczyć boks w piwnicy pod okiem kolegi z 5 letnim stażem. Nie wiem jak tego dokonać żeby nie spalać mięśni. Mięśnie potrzebują regeneracji. Nie wiem czy trenować w te same dni co siłownia czy mogę bez problemu w dniach wolnych od siłowni?? Z góry dzięki za odpowiedz.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2014
Jak nie chcesz się katować, to ogranicz siłownię do 3 treningów tygodniowo a nie 4, ćwicz w dni wolne od treningów sztuk walki.
Dobra dieta, umiarkowana intensywność treningów na siłowni i napewno mięśni nie spalisz . Co do sztuk walki to wybrał bym na twoim miejscu Boks, Aikido albo MMA. Boks wiadomo doby będziesz w stujce ale na glebie se nie poradzisz. Na aikido chodzilem 6 lat o 7 roku życia i przyznam że po chwytach i dzwigniach mało mi pozostało ale pady bardzo się przydały. Sądzę że pomimo wszystko wybierz mma; stujka opanowana, gleba też napewno najlepszy styl walki w końcu to mix martial arts.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 354 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7764
Według mnie box byłby fajna opcją na początek

When you are an anvil, hold you still; when you are a hammer, strike your fill

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koszulka

Następny temat

18 lat 190cm 87 kg i złamana ręka :(

Martwy ciąg klasyczny czy hex-bar? Który lepszy? Martwy ciąg klasyczny czy hex-bar? Który lepszy? Zimne napoje zwiększają wytrzymałość Zimne napoje zwiększają wytrzymałość Acai ALLNUTRITION - zdrowie i smukła sylwetka Acai ALLNUTRITION - zdrowie i smukła sylwetka Big Ramy jest taki wielki, że nawet nie może usiąść! Big Ramy jest taki wielki, że nawet nie może usiąść! Najpiękniejsze Juniorki Bikini Fitness 2018 Najpiękniejsze Juniorki Bikini Fitness 2018 Białko serwatkowe plus trening w spalaniu tłuszczu: co najlepsze?! Białko serwatkowe plus trening w spalaniu tłuszczu: co najlepsze?! Już za kilka dni IFBB Diamond Cup Warsaw Ptak Expo Już za kilka dni IFBB Diamond Cup Warsaw Ptak Expo Martwy ciąg i hip thrust wzajemnie się uzupełniają Martwy ciąg i hip thrust wzajemnie się uzupełniają