Zamieszcze krótki test ktory znalazłam w najnowszej (czyli ze stycznia) "Urodzie". MOze sie komus przyda do wstępnej oceny zanim zdecyduje sie na wizyte u dermatologa
Krok 1: Tłusta czy sucha? Po umyciu skory nie aplikuj żadnych kremów nawilżających, przeciwsłonecznych, toniku, pudru itp. Odczekaj 3 godziny i dokładnie obejrzyj skore w świetle dziennym. Twoje czoło i policzki są:
A) bardzo szorstkie, a skora sie łuszczy
B) Ściągnięte i napięte
C) Nawilżone bez efektu świecenia
D) Mocno świecące i błyszczące
Wynik::
A lub B - Twoja skora jest raczej przesuszona (S)
C lub D - Twoja skora jest raczej przetluszczona (T)
Krok 2: Wrażliwa czy normalna? Czy kosmetyki (myjące, toniki, nawilżające czy do makijażu) wywołują u Ciebie rumień, podrażnienie, swędzenie i pieczenie?
A) Nigdy
B) Rzadko
C) Często
D) Zawsze
Wynik: A lub B - Twoja skora jest odporna (O)
C lub D - jestes typem wrażliwca (W)
Krok 3: Przebarwiona czy nieprzebarwiona? Jak dlugo po skaleczeniu rana na Twojej skórze pozostaje ciemna (brązowa, nieróżowa), zanimdo konca sie wygoi?
A) Brązowe ślady nigdy sie nie pojawiają
B) Przyciemnienie jest bardzo słabe i znika po tygodniu
C) Trzyma sie przez kilka tygodni
D) Utrzymujesie przez miesiąc
Wynik: A lub B - Twoja skora nie ma tendencji do powstawania przebarwien (N)
C lub D - Uważaj, bo przebarwienia pojawiaja sie u Ciebie dość łatwo (P)
Krok 4: Wiotka czy jędrna? Sprawdź tendencje do powstawania zmarszczek. Na jaki wiek wyglada skora Twojej mamy?
A) 5-10 lat młodziej niz jej wiek metrykalny
B) Taki, jaki wynika z metryki
C) 5 lat starzej niz jej wiek metrykalny
D) Wiecej niz 5 lat starzej od jej wieku metrykalnego
Wynik: A lub B - Twoja skora dlugo pozostanie jędrna (J)
C lub D - NIestety, szybko moze stracic jędrność (W)
Zsumuj razem wszystkie wyniki z poszczegolnych pytan - to będzie Twój kod literowy. Teraz porownaj go z kodami znajdujacymi sie od spodem.
1) TWPW (tłusta, wrażliwa, przebarwiona, wiotka) Cera: Na słońcu przybiera piękny odcień brązu. Jednak na skutek promieniowania UV zmarszczki tworza sie na niej dość wcześnie. Powstaja tez plamy przebarwieniowe, zaczerwienienia i krostki zapalne
Plan działania: Chroń skore, lykaj antyoxydanty (wit C, E, karotenoidy, flawonoidy). Wybieraj preparaty z małą ilościasubstancji oleistych, za to zawierające składniki wybielające. Ostrożnie z kremami przeciwzmarszczowymi - mogą podrażniac skore. Powinny zawierac antyoxydanty i skladniki łagodzące podrażnienia np alantoine, aloes.
2) TWPJ (tłusta, wrażliwa, przebarwiona, jędrna)
Cera: Jej problem - wzmozona produkcja sebum, co przyczynia sie do powstawania trądziku. NIe mniej uciażliwe są brązowe plamki - pamiątki po stanach zapalnych i wypryskach. Na dodatek skora reaguje podrażnieniemna składniki kosmetyków.
Plan działania: Aby zapobiec przebarwieniom, stosuj preparaty wybielające i kosmetyki z filtrami. Na krostki i plamki uzywaj lagodnych preparatow np. z nadtlenkiem benzoilu.
3) TWNW (tlusta, wrazliwa, nieprzebarwiona, wiotka) Cera: Trudno sie opala, łatwo za to o poparzenia i, niestety, zmarszki. Inne dolegliwosci: rozszerzone naczynia krwionośne, krostki i ogolne zaczerwienienie skory.
Plan działania: Myj skore preparatem odziałaniu przeciwzapalnym, np plynem micelarnym. Potem serum przeciwzmarszczkowe, krem nawilzający, podklad z filtrem. Na noc produkt z retinolem
4) TWNJ ( tlusta, wrazliwa, nieprzebarwiona, jędrna)Cera: Łatwo sie czerwieni i często pojawiają sie na niej krostki. Dobra wiadomość: skóra wolno sie starzeje, a zmarszczki pojawiają sie poźno. Nie ma przebarwień.
Plan działania: Używaj delikatnych produktów (np z pantenolem, aloesem, alantoiną) i pamietaj o kremach z filtrem. Szukaj kremów na naczynka (z wit C, escyną, kwasem liponowym)
5) TOPW (tlusta, odporna, przebarwiona, wiotka) Cera: Nadmierne wydzielanie sebum moze pozostawiac po sobie rozszerzone pory i blizny potradzikowe.
Plan działania: Intensywny peeling odnowi skore i zmniejszy wydzielanie sebum, a produkty bogate w wit C zlagodza przebarwienia.
6) TOPJ (tłusta, odporna, przebarwiona, jedrna) Cera: troche sie przetłuszcza i błyszczy, ale ogolnie latwa w pielegnacji.
Plan działania: Używaj filtrów slonecznych i kosmetyków regulujących natluszczanie.
7) TONW (tlusta, odporna, nieprzebarwiona, wiotka)Cera: Teraz, oprocz niewielkiego przetluszczania, nic jej nie nęka. Ale uwaga! Jesli nie zadbasz o nia prawidlowo, wczesnie pojawią sie zmarszczki.
Plan działania: Unikaj slonca i uzywaj produktów zawierających wit A i antyoxydanty np ubichinon i likopen (opożnia powstawanie zmarszczek). Do mycia stosuj produkty z kwasem salicylowym.
8) TONJ (tlusta, odporna, nieprzebarwiona, jędrna) Cera: Niezmiernie łatwa w pielęgnacji. Wolno sie starzeje, a ponadto nie nękają jej przebarwienia i zaczerwienienia.
Plan działania: Aplikuj kremy z filtrami, aby ochronic skore przed zmarszczkami. Stosuj kosmetyki z beta-hydroksykwasami, cynkiem i wit A. Dobre rezultaty dadzą też domowe peelingi, np preparatami do mikrodermabrazji.
9) SWPW (sucha, wrażliwa, przebarwiona, wiotka) Cera: Wiekszość kosmetyków ją podrażnia. Często towarzysza temy egzemy czy atopia. Główny problem to uszkodzona bariera naskorkowa (szybko traci wodę i wpuszcza alergeny). przebarwienia mogą pojawiać sie nawet po niewielkim skaleczeniu.
Plan działania: Kojące działanie przyniesie woda termalna. Barierę ochronną odbudują kosmetyki zawierające ceramidy, sterole, NNKT
10) SWPJ (sucha, wrażliwa, przebarwiona, jędrna) Cera: jest sucha, ściągnięta i zaczerwieniona, ze stanami zapalnymi.
Plan dzialania: Bariera naskorkowa potrzebuje wzmocnienia: przydadzą sie ceramidy, cholesterol i kwasy tluszczowe.
11) SWNW (sucha, wrazliwa, nieprzebarwiona, wiotka) Cera: Często kaprysi. Suchość, szorstkość,zaczerwienienia, podrażnienia nieodlącznie jej towarzysza. Dodatkowo przesuszenie potęguje widoczność zmarszczek.
Plan działania: Używaj filtrów słonecznych z SPF powyzej 45. Rzuć palenie. Stosuj preparaty z gliceryną i kwasem hialuronowym.
12) SWNJ (sucha, wrażliwa, nieprzebarwiona, jędrna) Cera: Łuszczy sie, jest ściągnięta, zaczerwieniona, matowa i sucha, często alergiczna. NIe znosi słońca.
Plan działania: Twój cel: wzmocnienie warstwy rogowej i bariery skornej. Szukaj produktów np z olejem makadamia.
13) SOPW (sucha, odporna, przebarwiona, wiotka) Cera: Dokuczają jej zmarszczki, ale moze teżbyć ściągnięta, zaczerwieniona.
Plan działania: Silne filtry przeciwsłoneczne to podstawa. Stosuj tez preparaty o intensywnym działaniu przeciwzmarszczkowym z wit C.
14) SOPJ (sucha, odporna, przebarwiona, jędrna) Cera: Jest gladka, sprężysta, z wiekiem mogą pojawić sie na niej ciemne plamy.
Plan działania: Stosuj kremy rozjasniające przebarwienia i utrzymujące prawidłowe nawilzenie skory.
15) SONW (sucha, odporna, nieprzebarwiona, wiotka) Cera: Jest malo elastyczna, sklonna do powstawania zmarszczek i wysuszania.
Plan działania: Szukaj kosmetyków z duzą ilościa lipidów (np olejem makadamia), ceramidami, kwasem hialuronowym.
16) SONJ (sucha, odporna, nieprzebarwiona, jędrna) Cera: Nie jest wymagająca - oprócz nawilzenia niewiele jej potrzeba. Wolna od przebarwien i krostek nie sprawia wiele kłopotow.
Plan dzialania: Świetnie sprawdzą sie zestawy do domowej mikrodermabrazji. NIe opalaj sie na słoncu, w zamian uzyj samoopalacza.
To by bylo tyle. Jeszcze raz przypomnę ze tekst wzięty z czasopisma "Uroda".
Jesli ktos ma powazne problemy ze skora wiadomo ze powinien udac sie do dermatologa zeby ocenił ją fachowym okiem. Ale jesli nie ma jakis problemów mozna sobie ten tescik wykonac i zobaczyc rady dla siebie, mozna tez wpisywac tu na ile komu ten test sie sprawdził, w ten sposób mozna ocenic ile jest prawdy w tym co piszą gazety
Mi ten teścik się sprawdził
Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-10 14:25:27
Wczytywanie danych ... 
