SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jaką dietę wybrać z planów SFD

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 351

...
napisał(a)
Temat przeniesiony przez Banan z działu Diety SFD. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1182
Witam,

Chciałbym wykupić abonament na dietę na miesiąc korzystając z planów sfd w celach czysto wzbogacających wiedzę oraz aby móc ją modyfikowaćw przyszłości ale mam dylemat jaki rodzaj diety wybrać. Staż treningowy jakiś jest cel to redukcja, a diety nad którymi się zastanawiam to:
zbilansowana
kulturystyczna
ekonomiczna

Prosiłbym o podpowiedź która będzie najodpowiedniejsza i jakie są założenia diety kulturystycznej i ekonomicznej.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SW

Następny temat

Ile w koncu czego na kg masy ciala..