Jajka na surowo

Pytanie odnosnie picia surowych jajek,robie to tak,z 4 jajek zostawiam 2 żółtka a wszystkie bialka zostawiam,wlewam to do szklanki słodząc 4 łyżeczki cukru,mieszam az cukier sie rozpusci.Wedle mojego rozumowania to tani dostep do białka (chyba).Moze ktos to rozwinąc.Acha robie tak gora 3 razy w tygodniu.Oprócz salmonelli to jest warte ryzyka?

mialem dokladnie to samo pytanie w grudniu

wszyscy mi odpisali ze jajko ugotowane na miekko ma znacznie lepsza przyswajalnosc bialka niz surowe , a i salmonelli nie ryzykujesz !

jajka (bialka) ugotowane sa bardziej przyswajalne przez organizm niz surowe
nie jedz surowych

Ok,dziekuje za odpowiedz,jak tak mówicie to tak zrobie,najbardziej wkurzało mnie jak po wypiciu dokuczał mi przez chwile nieprzyjemny oddech.

A co myslicie o goglu moglu "Gogiel mogiel" - nie wiem jak to sie odmienia

chyba Kogel-Mogel ( narzędnik : koglu-moglu )

Rozj****es mnie tym tekstem o goglu moglu, skad ty jestes...Niemoge,az sie poplakalem ze smiechu...

a tam to byla literowka :DD